女人大姨媽不準時來：一會早一會遲 這麼做 3天就好
大部分的女性每個月的大姨媽都非常的不準時的，一會早一會遲，不是因為有什麼婦科疾病，也不是因為您的身體體質不好，那是因為您的內衣，所以說想要調節您的月經不準時的現象，就從我們內在開始調整，記住一定要天天換，一定要在太陽下曬，不穿陰天陰乾的內衣褲哦。穿暴晒過的內衣褲，再加上吃這個，您的月經不會再出現不準時的現象哦。
大姨媽老是不準時這麼做
想要調理的話，首先從自己下手，就是最接近的地方，注意自己內衣褲的選擇，很多女孩子喜歡穿不同材質的內衣褲，什麼紗的，真絲的，腈綸滌綸的，這些都是會影響女性的生理問題的，所以說不要去選擇那些看著好看的材質，去選擇純棉的，因為穿棉的不會自主產生臟污，而且會吸收您身體的臟污。
其次就是一定要一天一洗一換，一定要在陽光下面暴晒個一個小時，一定注意，不要長時間暴晒的。
還有就是心情的問題，現在工作壓力大，單身不要讓自己的身體承受著非常大的壓力，所以說，心情舒暢也是條例自己月經不準時非常重要的事情的哦。
您可以搭配著吃一款膳食，就是熬制山楂，不需要加上了，只要放在水裡面，熬上10分鐘就行的，然後在大姨媽來之前的三天吃，吃到月經結束就行的，堅持兩次就行的，都是在大姨媽之前的吃就行的。
記住這樣做，每個月三天就好了哦，記住一定要暴晒，一定要吃這個才可以哦，吃這個非常好的哦。月經正常了，才能談美麗，內調是美麗的關鍵！
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