紅糖加點它，七天斑點消失全不見，肌膚水嫩光滑顯年輕

通常女人對斑是非常敏感的，也是比較討厭的。影響長斑的因素有很多，例如平時用的洗滌與清潔劑含化學物質太多，過分食用油炸和辣的食物，內臟機能的障礙，荷爾蒙分泌失調，年齡，紫外線，藥物。有些人出現大量及深色的斑點，其原因可分為兩種：第一，遺傳因素。在某些人的體內，由於荷爾蒙中所含的斑點基質色素超乎一般常人之上，因此斑點也顯得特別多而明顯。第二，紫外光線影響。一個喜歡在外面跳動或喜歡作日光浴的人，其斑點也較其他人多，一般夏天容易出現斑點。下面小編為大家分享一個祛斑小技巧，讓你一夜斑點淡化不少，肌膚變得白嫩細滑。

一：紅糖+蜂蜜=美白袪斑

做法：取適量的紅糖倒入乾淨的容器，然後加入適量的水攪拌成糊狀，再添加小半勺蜂蜜攪拌均勻放置一邊。潔面後，將紅糖均勻敷於整個面部，5分鐘後，再加以按摩1分鐘，就可以洗乾淨臉部，再做日常護膚保養。一般一周做2-3次，堅持3個月下來，你會發現皮膚的黑色素淡化不少，變得又白又嫩。

功效：紅糖是一種性質溫和的食材，它含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸等，具有排毒滋潤的特殊作用。蜂蜜本身就是一種美容佳品，可以淡化色斑，加快皮膚細胞代謝，也能有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋哦。紅糖除了用來做面膜，也可以經常喝紅糖水，這樣可以起到外敷內調作用。

此外，養成良好的作息習慣和生活習慣也是很重要的，只有心情得到了調節，情緒穩定，才能夠促使心理健康，而科學的飲食就成為了主要的方法之一，比如，多吃水果，補充維生素和水分，還要注意低脂肪和高蛋白的攝入，對於水的要求也很高，要注意多多補充水分，可以促使皮膚更加白皙有光澤，加快新陳代謝，可以促使色素快速排解，這對於人們身體的排毒是非常有效的，

因此，在這種角度來看，小編建議大家多喝水。不過，出門要注意，這麼熱的天，要避免暴晒的，暴晒會促使皮膚變得乾燥，從而導致水分大量的流逝，從而導致身體的內分泌失調，很不利於祛斑和舒斑，即使是使用再好的產品，這些細節不注意也是無效的。

當然，日常的保濕也是要注意的，總體而言大家在日常生活中，一定要多多注意，這樣才能夠便於身體的美白祛斑，

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