想挽回他該怎麼辦？先對過去說再見

一段感情的破裂，會使兩個人的生活狀態與之前很大程度上的改變，正是由於這個原因，所以被分手的一方往往都會盲目的去懷念以前的時光，當那段時光跟現在的生活形成了巨大的反差，就可能會導致自己自暴自棄，萎靡不振，把自己的生活弄得一塌糊塗，甚至是向對方死纏爛打。但是，如果你想挽回這段感情，你就必須意識到這樣做只會讓他對你越來越反感，他也會潛意識的認為跟你分手是正確的事情。

其實，無論是相愛還是挽回，都是一個吸引的過程，只有你對對方具有吸引力，對方才會心甘情願的跟你在一起。就像挽回感情教父康納所說：「所有的喜歡都是從被吸引開始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。」所以，挽回的第一步，就是要從以前的生活中走出來，整理好自己的心態後，你才可以針對於之前自己不足的地方去完善提升自己，才會重新吸引對方回到身邊。

第一、頹廢的生活狀態，直接拉低你的價值

不要以為對方看到你因為分手而變得面容憔悴，精神不振，他會對你心疼，產生同情。相反，他會覺得你的狀態是合理的。我不能否認有人會用這種方法讓對方重新回到自己的身邊，但是也不能保證挽回成功後，這段感情會持續多久，因為用這種方法使對方回頭，不是因為愛，而是感動或者憐憫。

在挽回時，你的自暴自棄會突出自己過高的需求感，當需求感遠高於對方，他就會覺得你是很輕易就可以得到，那麼，你在他心裡的價值就會越來越低，他也會越來越不珍惜你。所以，要試著讓自己從悲痛中走出來，你的生活里除了他還有很多美好的事情，努力的去發現生活中的樂趣。

第二、活出屬於自己的精彩，才能對他再次吸引

每個人都有每個人的生活方式，一個人的生活方式會直接體現出他的性格，涵養，生活態度等等。所以，你的生活狀態如果可以有大幅度的提升，那麼也就會多方面地對他展示自己獨特的個人魅力。

要想讓自己呈現出最好的狀態，你就得多方面的去改善自己，只有你提升了自己，才會對他進行第二次的吸引，同時你也展示出了自己的高價值，當你的價值高於對方的價值，這時候，已經不是你去挽回，而是他來挽留你。因為這時候，你的改變會讓他逆向合理化這件事情，他會反過來思考：為什麼分開後她會過得更好，跟她分開是不是錯誤的？

怎麼去挽回感情，挽回其實就是讓你去再次吸引對方回到自己的身邊，所以，你必須從過去在一起的日子裡走出來，只有這樣你才能讓自己的心態保持樂觀，才能進行自我的改善和提升，從而突出自己的高價值，吸引對方回到自己身邊。本文出自挽回學院。

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