最全對抗黑頭全攻略！獻給愛擠黑頭的你

時尚 03-18

　　黑頭稱得上是護膚界最大的難題之一！你熬得過爆豆的青春期，抗得過惱人的過敏季，敵得過冬日的沙漠皮，可黑頭似乎就像和你定下了三生三世的緣分，如影隨形，揮之不去！都說減肥是女生一輩子的事兒，俺覺得黑頭也是啊！作為一個和黑頭對抗了十幾年，經驗頗為豐富的人兒，小編今天就來啃啃這塊硬骨頭，為你奉上這篇抗黑頭全攻略！

　　（圖片來自StyleCraze）

　　知己知彼，什麼是黑頭？

　　既然要對付黑頭，那首先就要了解對方的情況。文縐縐晦澀難懂的專業名詞小編不想多說，簡單說來，這黑頭就好比是一座火山，堵住火山口的就是咱們討厭的黑頭，這些由皮脂，細菌，細胞削等組成的栓狀物破毛孔而出，在遇到空氣後被氧化、硬化，由原本白色，黃色等顏色變成了黑色，這就形成了大家都煩惱的黑頭！這些黑頭不僅會堵塞並撐大毛孔，還會引發皮膚炎症或痘痘，一句話來說就是讓皮膚不健康，不美觀！

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　　於是小編get到了幾點：

黑頭雖然看起來只有一個黑點，但它實則是只是冰山一角！在這個小黑點底下暗藏的可能是澎湃洶湧的一大堆。（下圖口味略重）

　　(動圖來自youtube，用戶jeepers963)

黑頭只是栓狀物氧化後的顏色，那麼來不及氧化的那堆，應該就是白頭啦。雖然看起來沒有黑頭那麼影響市容，但確是形成黑頭必經的一個階段，絕對不能對它們掉以輕心。
而來不及破土而出，也來不及硬化的，應該就是我們擠一擠毛孔就能爆漿而出的皮脂了。這部分是白頭黑頭的前身，一樣不能放過！

　　如何對抗黑頭？

　　關於去黑頭的問題，小編也是走過了一段十八彎的長路。但把大象放冰箱也就需要三步，對付黑頭也只需要預防，拔除和維護這三步足矣！

　　預防黑頭的產生

　　關於黑頭的預防，很多mm都知道主要就是要做好清潔。誠然，認認真真的洗臉是控制和預防黑頭產生非常重要的一環。深度而正確的清潔能清除掉毛孔中的皮脂，細菌，最大程度的維持毛孔清潔，減少堵塞，從而減緩黑頭產生的速度，改善黑頭問題。

　　市面上針對黑頭的清潔產品大體上有這麼幾類：

手+洗面奶/潔麵粉/卸妝油

　　小編還在上大學的時候就有人推薦過用卸妝油，植物油或按摩霜，通過按摩的手法溶解黑頭的法子。但說句老實話，結果差強人意。只能將毛孔中已經角栓化的一小部分油脂粒揉出，對於深度，特別是還未角栓化的黑頭，幾乎是沒有什麼作用。但這並是說咱們應該放棄選擇好用給力的日常潔面產品哈。

工欲善其事，必先利其器

　　清潔工具隨著科技的發展現在也是五花八門，讓人眼花繚亂！比如大家熟悉的毛孔刷，這類刷子一般都有凸凹不平的立體切割刷頭，毛質柔軟又紮實，刷毛更易接觸到毛孔等皮膚細節處，以達到更深度，更徹底的清潔效果。相似的原理，市面上還有很多硅膠質地的毛孔刷，抗菌耐用，更易清潔，柔韌度也灰常棒。

　　以上2款都比較原始，主要消耗的是ATP。不過懶人表示不爽，洗臉能不能我不動，你動？於是就有了振動潔面刷！代表人物就是大家熟悉的Clarisonic Mia和Foreo家的luna。利用聲波振動原理，這清潔力度簡直飆升。不過小編個人覺得，這種電動的潔面刷子，特別是luna，更適合鼻翼兩側，下巴，額頭這種大面積的深層清潔，想要對付『溝壑暗渠』眾多的鼻子，還是沒有手動又原始的黑頭刷來的精準順手。這點不知道jms有沒有同感。

　　除了振動的，還有利用離子導出原理的毛孔清潔產品，比如人氣頗高的日立多功能的美容儀。關於潔面工具，jms可以根據自己的喜好和錢包深度來選擇。

　　整體來說這類清潔儀器，效果還是有噠，如果非要小編給它們的去黑頭效果打個分，大概有4，5分的樣子，主要是預防和輔助的角色。雖然不能完全去除黑頭，但對控制、減緩黑頭的生成很有幫助！

清潔面膜敷起來

　　除了日常清潔和潔面刷等工具，另一個針對黑頭的深層清潔方式就是敷清潔面膜啦！這種面膜一般以泥面膜為主，主要的成分多半是具有強大吸附力的火山泥，白泥或是活性炭等等。比如黑乎乎的Origins泥娃娃面膜主打成分是竹炭和中國白泥，而Kiehls家的白泥則顧名思義，主要成分是來自亞馬遜的白泥。

　　另外比如泥面膜大戶貝佳斯，則專註制泥六十多年，大名鼎鼎的綠泥主打成分是富含礦物質的火山泥。

　　（圖片來自AlyAesch）

　　另一個不得不提的清潔面膜就是名氣甚高的Glamglow發光面膜，火山泥，活性炭，外加去角質的化學成分，雖然敷完臉蛋那叫一個明亮光滑，油光bye bye，但妹子們，你們真的覺得它能徹底去黑頭嗎？小編覺得啊，發光面膜作為深層清潔，剝離角質，提亮膚色的面膜來用，效果那是棒棒噠，但是在去黑頭方面做的還是不夠給力。只緩解了鼻子表層的角栓和黑頭，毛孔深層的黑頭問題依然還存在。

　　另外小編自己還經常回購的一款去油清潔面膜就是來自Mario Badescu家的silver powder。這只可以隨心所欲自己調和，非常物美價廉！每次用量很省，適合局部使用，成分特別簡單，就碳酸鈣，高嶺土和氧化鋅這三樣，都是非常穩定的成分，感覺只要不受潮，用個3,5年都沒有問題。

　　清潔面膜這塊還有很多口碑很好的單品，比如natura bisse家的Stabilizing Cleansing Mask等，也是口碑不俗，小編個人也反覆回購的好物，其他單品jms可以多多挖掘。雖然這些面膜不能從根本上清除黑頭，但在抗黑頭的這場戰役中也起到了轉承起合的重要作用，家中常備一隻清潔面膜是很必要噠~

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　　如何正確拔黑頭？

　　前面說了一些以清潔為主的對抗黑頭的方式。不能否認正確而徹底的清潔可以很好的預防和控制黑頭的生成，但對於負隅頑抗，已經賴在毛孔里那些黑頭，白頭，油脂粒，我們該怎麼辦？

　　走溫和派的鼻貼

　　把黑頭也分溫和派和暴力派。比較溫和的拔黑頭方式，大家應該都很熟悉，就是各類的鼻貼。這類產品市面上還是蠻多的，不過效果嗎，見仁見智啦！他們主要針對的是完全形栓化已經露出或半露出毛孔的黑頭/白頭。這句話的意思是，對於那些還沒有角栓化的黑頭，或是藏的比較深的油脂粒這類面膜只能望『頭』興嘆了。

　　最近市面上的鼻貼也不僅僅是單純的一張貼紙了，而是走起了三部曲模式，加入了前期打開毛孔和後期收縮毛孔的步驟。

　　(圖片來自amino)

　　走暴力派的工具

　　市面上走暴力派的擠黑頭工具大概是以上這3類，利用真空吸力的黑頭導出儀，利用超聲波原理的黑頭鏟。再來就是最傳統，最便宜，指哪打哪，擅長定點爆破的粉刺針、黑頭夾。

　　粉刺針、黑頭夾

　　先來說說最原始也是最有針對性的擠黑頭工具：粉刺針、黑頭夾。千萬不要被擠黑頭給嚇唬住，所謂的擠黑頭也是在保證衛生和舒適度的前提下進行的，這些手法即使是在美國專業的皮膚科醫生那裡也是被廣泛使用噠！

擠黑頭前的準備工作

　　（圖片截取自YouTube用戶ehowhealth）

　　擠黑頭前要做什麼準備，不妨一起看看美國皮膚科醫生在幫病人處理黑頭前都怎麼做。

　　首先是打開毛孔，在醫院診所這種條件下，可以藉助一條熱毛巾打開毛孔，jms在家可以將毛巾打濕放入微波爐加熱，當然也可以用熱水打濕毛巾，或者泡澡/洗澡後趁毛孔還沒閉合來擠黑頭。目的很明確，就是要讓毛孔盡量打開，以便於清理掉裡面的各種污垢。

　　第二步醫生會戴上一次性消毒手套，咱們在家不用這麼講究，好好洗個手，不行再上個含有酒精成分的乾洗手液消下毒就好啦。

　　第三步則是為去黑頭的皮膚消毒，以防止2次感染。jms可以根據自己的情況，皮糙抗造的用就酒精棉擦一擦也無妨，對酒精敏感的用茶樹精油擦一下也可以，要是都不喜歡，就洗把臉吧，感覺問題也不大哈。當然消毒時也千萬不要忘記你擠粉刺的工具。

粉刺針分類

　　(圖片來自AlumiGogo)

　　粉刺針也有各種讓人眼花繚亂的形狀，最常見的就是這種圓環形的粉刺針。如果是對付帶有膿點的痘痘，則要搭配事先消毒過的針狀粉刺針來使用，但對付黑頭，直接使用就好啦。優點是非常精準，力道非常好控制，指哪打哪，幾乎沒有什麼死角。缺點也有，就是對皮膚有一定的硬損傷，擠完後皮膚會紅腫一段時間。除了圓環狀的粉刺針，還有圖中這種三角形的粉刺針，作用和圓環型的類似，但對於鼻子來說，帶弧度的粉刺針更順手一些，而鼻子兩側的皮膚則用三角形的粉刺針更快速更給力。

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　　（圖片來自wikihowto）

　　擠的時候原則是善待自己，不要一口氣用力過猛，盡量從各個角度先輕輕按壓黑頭附近，看到黑頭有露出來的趨勢時再使力氣把黑頭按出。雖然擠的過程很酸爽也略噁心，但蜜汁有成就感啊。

　　下圖口味略中，慎入

　　（動圖來自youtube Hogan Wang）

　　（圖片來自AlumiGogo）

　　上圖這種粉刺針，針頭是較寬有一定面積的平面設計，導致同樣力道的前提下，壓強小了很多，所以用來擠黑頭有點吃力，但緩慢輕柔的划過皮膚，用來快速移除爆漿而出的皮脂粒，黑頭，白頭等『戰利品』就非常適合啦。

　　（圖片來自pinterest）

　　另外市面上還有鑷子造型的黑頭夾，是小編個人超愛的拔黑頭神器。夾子尖頭部分有一個彎鉤，使用的時候用彎鉤的弧度部分按壓黑頭的兩邊，黑頭連著裡面的髒東西都擠出來後，用尖部水平一掃即可。如果是栓狀的黑頭，輕壓擠出部分後，直接拔出也是極好的！

　　下圖口味略重，慎點

　　(動圖來自youtube用戶Tina Yong)

　　關於負壓的黑頭導出儀，似乎在美國還沒有大範圍流行起來，不過某寶倒是很紅火，價格大體在10-30美金的區間。效果還是很好噠，動圖的口味都有點重，小編這裡就不放了。使用前也要做打開毛孔的準備工作。優點是比粉刺針更溫柔一點，缺點是經常有漏網之魚，犄角旮旯的地方有些吃力。

　　再高科技一點的還有震動的黑頭鏟子，小編在Dior的Spa做過幾次嘗試，用的是美容院級別的儀器，市面上比較紅火的是日本的aqua queana clean Platinum。利用用水和超聲波同時作用來清潔肌膚，專門針對毛孔和角質。小編覺得這款黑頭鏟的清潔深度和精準度雖然不如粉刺針，但對於不那麼深的黑頭倒是手到擒來的，加上去角質的功效，還是很值得入手的，只不過價格略高，需要稍微糾結一下啊。

擠黑頭後的消炎殺菌

　　不管是用那種方法擠得黑頭，都是對皮膚的一種物理性創傷，毛孔中的黑頭白頭油脂粒也帶著大量的細菌，因此要避免擠黑頭後發炎紅腫起痘痘，一定不要省略消炎殺菌的步驟。最簡單有效的方法就是用含有茶樹精油的產品擦拭，品牌什麼的不重要。例如喜聞樂見的the body shop家的茶樹精油就可以。

擠黑頭後收縮毛孔

　　移除黑頭後擴張的毛孔也需要收縮，這個方面，可以用冷水洗臉的物理方法來收縮毛孔，也可以塗抹具有收斂效果的爽膚水，便宜的比如資生堂家的收斂水，中檔的比如契爾氏的藍水，貴的比如sisley, cpb家的控油類型的爽膚水均可。

　　刷酸，化學法對抗黑頭

　　除了吸附，擠壓，拔出這些物理方法，自然還有與之對應的化學法，也就是大家所說的刷酸。至於物理和化學法到底哪個更勝一籌，都要具體問題具體分析。如果你已經有很嚴重的黑頭問題，那麼物理方法為黑頭進行一次徹底的大清掃就是首當其衝。但去黑頭就像割草，它還會捲土重來，因此在毛孔清理乾淨後，及時的消炎，收斂毛孔，並輔助以抑制油脂分泌，修復毛孔的護膚產品，才能達到持久的去黑頭效果。

　　常見的酸首先是AHA（alpha hydroxyl acid），是一個化學結構相似的大家族。這裡面包括大家熟悉的來自水果的檸檬酸類，以及甘醇酸，乳酸，葡萄糖酸，杏仁酸等等多種酸性成分。他們非常適合在拔出黑頭後，做善後工作。雖然不能直接用來導出或者減少粉刺，黑頭的生成，卻也能起到疏導毛孔，淡化疤痕的作用。不過這類產品雖然屬於弱酸範疇，但畢竟具有一定的刺激性，因此敏感肌膚應該抱著謹慎的態度試用。此外如果你拔黑頭的時候造成了皮膚破損，這時候刷AHA會造成很強烈的刺痛感，另外刷酸的時候一定要注意防晒。代表產品有DDF的爽膚水；主打乳酸，葡萄糖酸較為溫和的Neostrata bionic lotion，Dr Wu的杏仁酸等等。

　　另一個大名鼎鼎的酸就是BHA（Beta Hydroxy Acid），中文名字大家都很熟悉，水楊酸是也。這也是廣大備孕人士，准媽媽的禁忌，畢竟懷孕是人生大事，因此謹慎起見，懷孕時期避開這類酸性的護膚品應該會更穩妥一些哈。和AHA不同，BHA是脂溶性的，因此能更輕鬆的穿透皮脂，直擊毛孔深處。效果更明顯，用量也不需要太大，市面上的常見的濃度1%-2%足以，整體刺激性也弱於AHA。要知道AHA的濃度，市面上可以達到15%之多，較溫和的杏仁酸，可以到18%的濃度。而BHA也是對抗閉口，粉刺，黑頭的神器，堅持使用能明顯改善黑頭的問題。代表產品大家一定非常熟悉，就是寶拉大媽家的2%BHA。