圍觀INS健身辣妹TOP5,完美的身材總是受人追捧
日前,美國娛樂網站「The Riches」盤點了如今在社交網站Instagram上最紅的5位健身美女。看完之後,我和我手裡的薯片都驚呆了,只此一眼,驚為天人。
都說健身的女性是最美的,完美的身材總是受人追捧,無數健身美女在社交網路PO出自己的健身美圖,秀一下完美的身材線條,輕輕鬆鬆斬獲一票粉絲,只能說肉體的魅力真是空前絕後,無人能及。
每一位健身博主的身材都很辣,而她們偏愛的運動類型也有所迥異。有人熱愛舉重、拳擊這類力量型訓練,有人鍾愛瑜伽、芭蕾這種有氧舒緩類的健身項目,不管怎樣,頗有異曲同工之妙。小夥伴們還不學起來。
米歇爾·勒溫(Michelle Lewin)
450萬粉絲
米歇爾絕對是Ins上最受歡迎的健身美女,她曾是《花花公子》雜誌的封面模特。因為工作的原因,她不得不開始嘗試健身,後來很快就愛上了健身,贏了多次比賽的冠軍。
米歇爾喜歡的健身項目有舉重、拳擊等,這讓她擁有了傲人的馬甲線。她一有空就在Ins上分享自己的訓練和日常飲食,因此成了眾多女性關注的對象。
內衣與身體融合,穿上都感覺不到它的存在。義大利無痕科技,輕薄柔軟,人性化設計讓妹子不得不愛。
伊莎貝爾·高拉特(Izabel Goulart)
170萬粉絲
伊莎貝爾是維多利亞的秘密簽約模特,這位巴西美女有令人窒息的惹火身材,她經常在Ins上分享自己的健身和一些心得。
她偏愛瑜伽這項古老的運動,能提高身體的平衡性,瘦得勻稱,且能讓生活節奏慢下來。
瑜伽達人傾情推薦,運用了微晶科技,一面是天然,一面是科技。
萊澤貝斯·洛佩茲(Lyzabeth Lopez)
160萬粉絲
萊澤貝斯如今是健身塑形、私人訓練和營養搭配的頂尖教練。她還擁有專門介紹美容、健身和生活方式的個人博客。 練習舉重可以塑造肌肉線條,對瘦身很有幫助。舉重深蹲還有助於塑造完美翹臀。
考慮到女生舉重的需求,這套杠鈴有不同重量的啞鈴片配置,從低到高,不斷增重超越自己,搖身變舉重妖精。
凱特琳·賴斯(Caitlin Rice)
66.8萬粉絲
這是如今社交網路上最紅的翹臀女王。凱特琳是一位運動員,她日常健身有一必備神器就是瑜伽球,對於曲線的塑造很有幫助,簡單的幾個動作就能練出迷人的身材。
美是你的本色,在這減肥的季節決不能停息。超厚的球壁,專業防爆,安全無憂健身。
瑪麗·海倫·鮑爾斯(Mary Helen Bowers)
32.1萬粉絲
瑪麗是一位專業的芭蕾舞者、模特和教練。這位前紐約城市芭蕾舞團舞者創造了一種全新的芭蕾塑身法,並專門開設了一個特別的芭蕾健身房,引領了美國健身界的新風潮。
她還是娜塔莉·波特曼拍攝《黑天鵝》時的芭蕾塑身教練。後來,麗芙·泰勒等眾多好萊塢明星都成了她的學生。
法國30年手工製作,匠心獨運,從模型到成品,無數日夜的靈感碰撞,與其說是舞鞋,不如說是藝術品。
懷揣著一顆不變的少女心,旋轉、跳躍,絲毫不會感到束縛。徜徉在芭蕾的世界裡,放下一切,去征服與挑戰。
欣賞完這些美好的肉體,你就該跟著做了,不然說什麼都是徒勞無功。
※掌握跑鞋必懂名詞,否則就是瞎跑
※型男締造者,8招30天撕裂你的肌肉
※玩轉瑜伽球,讓你整個人都瘦!瘦!瘦!
※夏遊護髮泳帽不能少——全方位解讀泳帽的選擇要點
※遠離跑步傷害,掌握正確跑步姿勢!
TAG:八卷運動 |
※擁有完美馬甲線的健身辣妹wannabe linda
※韓國辣妹PionCos不知火舞 超性感身材簡直無懈可擊
※辣妹VS軟妹,你更鐘愛哪種Style?
※台灣DJ辣妹 Cyndi
※甜美辣媽陳妍希變身嘻哈辣妹,紅色皮衣穿起來太COOL啦
※喝酒誤事!KTV唱歌爆口角,辣妹屁股遭刺傷
※胖妹Margan堅持五年瑜伽塑形瘦身成辣妹
※辣妹美少女中北成美 最新Twitter畫像精選
※紐約時裝周Victoria Beckham秀場:辣妹維多利亞打造少女色職業裝
※健身辣妹大秀零體脂超完美身材,不過這樣真的好嗎?
※暴走洛杉磯!和辣妹饒舌歌手一起時空旅行,從好萊塢到EchoPark!
※《Show champion》開演眾辣妹組合斗舞 孔敏智躺地扭臀姿勢撩人
※50歲網紅大叔Gianluca秀精壯身材 獲豐滿辣妹陪伴海邊愜意度假
※泰國長腿辣妹扮神力女超人,cosplay成「神力女超人」
※非洲街頭辣妹,魔鬼臉蛋,魔鬼身材,你hold不hold得住
※鬍子辣妹Ladybeard COS《十萬個冷笑話2》白雪公主、哪吒 滿身黑毛十分嚇人
※頻頻出軌撩辣妹,如今又控訴女人欺詐,陶喆改行不做PPT了!
※噴hebe炒作踩selina人緣差,張承中剛勾上辣妹就發文炮轟前妻,好男人終於裝不下去了?
※專訪 | 心動計劃女子偶像組合ATF:在海盜船上與大鬍子辣妹一起賣萌