為什麼歐洲肌肉男比中國多，我似乎明白了......

時間一直在流逝

但是我大中國的肌肉男比率

卻沒有明顯的變化

為什麼歐美肌肉男比中國多呢？

讀完接下來的一段話

也許你就會明白

在美國

孩子說：「爸爸我想健身」

去吧，兒子

你也可以像拉扎爾·安格洛夫那樣

成為頂天立地健碩無比的superman

爸爸的態度是鼓舞

於是兒子自信滿滿地開始了

漫長而艱辛的健身之路

在義大利

孩子說：「爸爸我想健身」

加油，孩子

你一定可以像格雷格

·

用完美的身材在好萊塢叱吒風雲

爸爸的態度是信念

於是兒子以格雷格 普利特為目標

以健身為信仰踏上了健身這條路

在德國

孩子說：「爸爸我想健身」

兒子，你當然可以

你可以像21歲的傑夫·塞爾德那樣

成為最有名的年輕帥氣健身人物

就從現在開始贏在起跑線

爸爸的態度是支持

於是兒子憧憬著自己最帥氣英俊的模樣

開始了孤獨心酸的健身之路

沒想過放棄是因為健身已成為他和父親的信仰

然而在中國

孩子說：「爸爸我想健身」

健身？你是不是又想偷懶不學習

健什麼健，好好學習才是正道

別想那些個歪點子

滾去看書去

於是兒子乖乖回去

依舊堅持著讀書學習兩點式的生活

長大之後

美國義大利德國的大街上

滿是行走的肌肉型男

而在中國卻滿目骨瘦如柴或大腹便便的模樣

這不純粹是身材的距離

而是不同觀念下產生的表象

事實上我們並沒有正確的看待健身

還有那讓我們如此輝煌的體育運動

從奧運會來看我們是金牌大國

但是在

以金牌論英雄

卻是對運動過程的不夠重視

思想決定行為

現如今不斷上漲的房價

需要賺錢的忙碌成了諸多人

沒有時間健身最完美的借口

然而德國人認為

健身是生活的一部分

談業務和健身同樣重要

健身帶給你的絕不是金錢能夠衡量的

他們不僅具備強烈的健身意識

還非常鼓勵人們積極投入到健身運動中

在各個地方建造了諸多完善的群眾健身場所

擁有良好的健身運動氛圍

這也是歐美國家盛產

肌肉男的原因之一

然而中國肌肉男的稀缺

一方面是我們的健身意識不夠強

另一方面則是在

健身上缺乏方法

要成為中國稀缺肌肉男中的一員

不僅要具備強烈持久的健身思想

正確規律的運動訓練

還需要及時補充蛋白質

蛋白質能夠為身體提供滿足感

抑制碳水化合物的消化

加快脂肪燃燒

促進肌肉修復和生長

健身想要增肌的人都知道

乳清蛋白是最快捷最優質的蛋白質來源

它採用先進工藝從牛奶中分離提取珍貴的蛋白質

這種蛋白質純度高、吸收率好、易消化

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當然並不是所有的乳清蛋白

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而蛋白質含量卻很高

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可提供甜味具有良好的口感

這是其他蛋白粉所不具備的

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讓肌肉最大限度地

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成為健身補劑的最佳組合

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不但富含能夠被人體快速吸收的乳清蛋白

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快速有效得幫助人體恢復體能

在健身之後輔助成就更好的身型

在不斷地付出汗水之外

汲取營養也同樣重要

配合3K蛋白粉中富含的酪蛋白和全譜氨基酸

能讓一切變得事半功倍

勾畫出最好的自己

思想、訓練與補劑

在肌肉男的世界裡缺一不可

成為中國稀缺的肌肉男你也可以

這才是2017脫單的最佳方式

......

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（供稿來自foodspring健身）

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