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雖然看著黑不溜秋的,可它卻是夫妻生活的寶貝,老婆都驚呆了!



雖然看著黑不溜秋的,可它卻是夫妻生活的寶貝,老婆都驚呆了!



黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,外皮黑,裡面黃色或綠色。


雖然看著黑不溜秋的,可它卻是夫妻生活的寶貝,老婆都驚呆了!



黑豆30克,桑枝30克,楮根白皮15克,粳米100克。先煎桑枝、楮根白皮取汁,去渣,再入黑豆、粳米,煮成稀粥,空腹食用。



雖然看著黑不溜秋的,可它卻是夫妻生活的寶貝,老婆都驚呆了!


眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。



雖然看著黑不溜秋的,可它卻是夫妻生活的寶貝,老婆都驚呆了!



黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。


雖然看著黑不溜秋的,可它卻是夫妻生活的寶貝,老婆都驚呆了!



黑豆能有效緩解疲勞、降低血壓、保肝降糖、軟化血管、降血脂、治腎衰。體質虛弱、抵抗力差的人更適宜長期食用。

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