肌肉界的計春華，看著好兇狠！

圖：著名的反派計春華，形象突出，光光的腦袋，兇悍的表情，一個眼神就令人不寒而慄，演好人確實有點困難，演壞人卻是深入人心。他從小喜愛武術，因為生病吃藥中毒，頭髮和眉毛都掉光，這樣的特殊形象，給人特別壞的感覺。

圖：如果計春華的外表，再配上一身肌肉，那又是什麼樣子呢？可以想像那畫面嗎，不用想像，因為現實中就有這樣一位。伊朗的健美選手門迪納德瑞，他也是沒有眉毛、光頭，再配上一身爆棚的肌肉，看著是不是更加兇狠呢？

圖：伊朗的健美選手門迪納德瑞之前是個海軍士兵，退役之後正愁不知道要做什麼好，有個朋友帶他去健身房鍛煉，他一下子找到了自己接下來的方向，那就是健身，成為一個健美選手，成為專業的健身教練。

圖：他有著軍人鋼鐵般的意志力，又有著良好的身體素質，健身一段時間，效果明顯。練肌肉最主要的是堅持和堅強的意志力，再是專業的健身知識。

圖：門迪納德瑞經過兩年多的努力，就去參加健美比賽，並且取得非常好的成績。健美比賽上的良好表現，讓他成了當地著名的健身教練。

圖：經過多年的實踐加理論，他形成了一套自己的健身心得，一針見血地指出學員的短板，並用科學的方法，讓他們迅速變得強壯。

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