寶寶吃東西只吞不咀嚼，一吃大塊食物動不動就嘔嘔嘔，進食真費勁

達達已經一歲十個月了，雖然半歲的時候就已經開始進食輔食了，但直到現在吃的食物仍然要切得細細碎碎的，因為稍微吃的食物大口或者大塊一些，達達就只是硬吞下去，幾乎不咀嚼，有時能夠硬吞下去，有時飯菜稍微大塊一點點，達達吞不下去，幾乎都是邊吃邊在嘔嘔嘔，聽得家裡人心驚膽戰的，多次嘗試吃大塊一點的食物仍舊以失敗告終。加上前幾次有時候達達雖然把飯菜硬吞了下去，但估計消化不好，那幾天達達的大便也不太正常。

達達媽怎麼想也想不通，達達的一口牙長得是挺好的的呀，怎麼就是不咀嚼呢？身邊有的寶寶和達達差不多大的，有的都能幾乎和大人吃一樣的飯菜了，達達媽羨慕得不行。

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即使還不能和大人吃得一樣的寶寶，起碼咀嚼能力也是比較好的，咀嚼好消化才能更加好一些，不至於消化不良不吸收。

什麼磨牙餅、咬牙膠也是給達達試過，達達也能夠啃幾口；餅乾、小泡芙、奶片之類的咬斷了以後含著含著就化了；但是一換成水果塊、肉片、青菜葉，一硬吞就乾嘔。看到孩子難受，達達媽也只好一次又一次的作罷。

為什麼孩子進食過程中會出現只吞不咀嚼的情況呢？

因為孩子是先長出門牙，在孩子長大的過程中才慢慢長出了磨牙。一開始吃輔食的時候是不怎麼需要咀嚼的，食物變大塊之初寶寶也會用門牙咬幾下再吞咽。但是如果孩子長出門牙和長出磨牙距離的月齡時間較長，孩子已經習慣用門牙咬和簡單的咀嚼，還不能有意識用上磨牙；另外，習慣性用門牙以後，大塊的食物很難集中在口腔前面用門牙咀嚼，寶寶要是沒有選擇將食物吐出，就只能快速的吞咽，出現只吞不咀嚼的情況。

有時候進食過程中，幾種食物「堆積」在寶寶小小的口腔裡面，寶寶硬吞就會出現食物卡住的的樣子，卡在靠近舌根這個位置的時候，舌根比較敏感會觸發嘔吐反射，接著就聽到寶寶一陣嘔嘔嘔的聲音，很是嚇人。

怎麼幫助寶寶進食的時候多咀嚼後再吞咽？

想幫助寶寶進食的時候多咀嚼後再吞咽，最主要就是要增強孩子使用磨牙的能力。只有磨牙用得多，咀嚼能力才能變發達。也只有咀嚼能力變好，孩子遇到硬、大塊的食物的時候才會先咀嚼再吞。

家長可以適當給孩子做這樣的「訓練」，提高孩子的磨牙咀嚼能力：

給孩子選擇較軟、多汁的水果開始時切成1*1*1cm的小粒狀，家長洗乾淨手，輕輕撐開寶寶的嘴角將小水果粒直接放到磨牙的位置上，一點一點放進去讓孩子咬咬，初步探索咀嚼的感覺。慢慢再加大水果的尺寸。

（備註：選擇較軟、多汁的水果是因為多汁的水果即使食物殘渣碰到舌根也不易觸發嘔吐反射，寶寶不難受也就容易接受咀嚼這個動作。）

到孩子嘴角打的比較開以後，喂飯時候可以將一勺子飯菜從嘴角側邊伸進到靠近磨牙的位置，而不是從門牙的位置送進飯菜，更方便孩子直接咀嚼。

如果寶寶磨牙還沒長出時或者剛剛長出時，是不太適宜咀嚼稍硬、稍大塊的食物的，家長也需要注意一下。

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