你以為不吵架才是真愛?別成為感情里的低情商
阿噗前一陣收到一份讀者來信,暫且叫她小m好了,可能由於小時候父母關係並不融洽的原因,小m從小一直很反感吵架,長大之後也把這種絕不吵架的心態,帶到了戀愛過程中。
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每段戀愛的開始,都是一樣的美好而充滿希望,但隨著雙方的接觸更加深入,小摩擦和小矛盾就會越來越多,但小m秉承著吵架太「傷感情」的想法,不管出現什麼問題,都只會默默記在心裡,為了不吵架而絕口不提。
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小m和每一任的分手都鬧得很不愉快,因為他們說小m提出分手的時候總讓人措手不及,也不知道自己究竟做錯了什麼。好像前一天還規劃著下星期去給一起養的貓大人配個種,後一天就打包行李說走就走,簡直狠心值爆表。
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而小m則表示「有什麼可委屈的,他們知道我忍了多久了么,再不分手真的就要爆炸了。」
他們怎麼會知道你忍了多久?
你以為不吵架,遇到什麼矛盾藏在心裡,感情就會慢慢變好?
自己以為忍耐了很久,卻也沒忍出好結果。
阿噗身邊的小仙女們時常會來吐槽,每周都有那麼兩三次想和男票撕逼,打爛他們的榆木腦袋,而善於處理親密關係的人,則會利用矛盾和爭吵,讓它們成為和伴侶深入溝通交流的契機,產生感情升溫的作用。
不然,你的每一次不吵架的忍耐,都是未來更大矛盾的種子。
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矛盾何處來
在兩個相互喜愛的人之間,矛盾的出現源於什麼呢?
思維差異
因為地域、階層、文化程度、生活習慣等方面而造成的思維差異,是最常產生矛盾的原因。
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這時候牙刷頭該朝上放還是朝下放,晚上該誰刷碗,豆腐腦吃甜的還是鹹的,就都成為了值得吵架的原因。
自我認同低
有的時候,不夠自信也會成為矛盾的源頭。比如不小心在伴侶面前做了件尷尬的蠢事,這種懊悔和惱怒的感覺有時也會被遷移到對方身上。
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這麼做就輸啦
遇到矛盾千萬不用這些方式來解決,不然很容易就輸掉對方啦。
冷處理
千萬不要覺得自己默默忍下,對方會自己長大,矛盾會自己化解。有調查數據表明,在感受到存在矛盾的時候,有40%會選擇不告訴伴侶。
吵架其實是一種深度的溝通,可以避免更嚴重的矛盾的出現。
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爆炸性處理
別拿著自己是白羊座脾氣不好,還作為巨蟹座敏感易怒的爛理由,來給伴侶一個暴跳如雷的處理。大喊大叫、嘲笑譏諷都會增加雙方的憤怒,讓情緒走向失控,還有,容阿噗說一句,動手的都是傻X。
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感情升溫進行時
掌握這些小tips,吵一場有技術含量升溫架。
積極面對
抱著解決問題的心態,也確實採用解決問題的方式去和伴侶認真溝通,比如採用比較尊重的態度,相信你足夠真誠的時候,對方也會積極面對問題。無論如何也請保持圍笑。
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好好說話別瞎作
別胡亂猜測對方話語里的「潛台詞」,想像出你認為的攻擊性,並回擊對方。最具代表性的比如「你就是故意的!」
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表達完自己觀點之後,記得問對方的感受,比如「你也是這麼認為的么?」。
啪啪解千愁
如果有一場啪啪不能解決的問題,那就來兩次。啪啪時大腦生產的內啡肽和催產素等,會幫你們增進信任和依賴感。
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tips:對方明顯抗拒的時候請住手。
文 Kimi
新媒體編輯 Kimi
圖片來源於網路
ID:shishangjiankang22
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