瘋玩「王者榮耀」！大學生拇指恐永久性活動不便

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手游「王者榮耀」，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟患「腱鞘炎」。肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。

3主要癥狀報你知

患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要癥狀為：

1.按壓患指根部時感到疼痛。

2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。

3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。

可利用蠟療、電療、拉筋伸展

罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善癥狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低複發機會。

保守治療無效也可考慮手術

此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎癥狀並減緩疼痛當癥狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。當懷疑罹患腱鞘炎時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手游最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「腱鞘炎」找上門。