注意了！穿再多還覺得「凍成狗了」，你可能得了一種叫體寒症的病

越來越多的妹子有以下困擾：

「手腳冰涼睡不著吶！渾身發冷成天不想動！╥﹏╥...」

「不管冬天夏天，我都受體寒困擾呢！」體寒症可是需要大家嚴加註意。

再也不想冷成狗了，腫么辦？

引起體寒的原因是什麼呢？

夏天體寒也好冬天體寒也罷，大多是同一原因所造成的。

受體寒症困擾，以前都是冬天的熱門話題。不過最近也經常聽人提起「夏季體寒」這個詞，夏季體寒呈增長趨勢，比如呢，就算室外溫度超過30度，還是感覺身上冷。

主要還是空調的原因。越來越多的場所，使用空調來調節室溫，對女性來說，電車、辦公室和出行場所，這些地方的室溫都有些偏低。

相對於男性而言，女性肌肉含量偏少。自身能產生熱量也不多，屬於易寒體質。夏天時候女性穿無袖衣，面料偏薄的連衣裙，光腳穿涼鞋等，容易受涼的服裝居多。

體溫是靠植物性神經的運作來保持的。人體具有自我調節體溫的機能，在較熱的場所，身體會配合降溫，較冷的場所，也會保持體溫。

冷熱差超過七度以上時，植物性神經開始巧妙運作，自己進行體溫的調節。

冬天的話，住在較溫暖的房子里出門易產生冷暖差，如果穿的過於單薄不能與冷暖差相抗衡，就會真切感受到寒惡意，缺少運動或者飲食營養不均衡，嗜吃冷飲冷食，也與之同理。總的來說，夏冷冬寒，往往都是由自身的生活方式所引起的。

體寒所引起的不適癥狀也數不勝數

很多人因為體寒病怏怏，如果持續體寒的話，各種各樣的病痛都會找上門來。

伴隨體寒而來的主要癥狀如下

1、脫髮，白髮，少發

2、暗沉、鬆弛、虛火、浮腫、皺紋、雀斑、黑眼圈

3、牙周炎、牙齦的變色、牙齦萎縮、齒齦腫脹的

4、煩躁、失眠、不安感

5、乾眼、老花眼、近視、眼睛疲勞、眼神昏花

6、肩酸、腰痛、頭痛、疲倦、關節疼痛、耳鳴、月經疼痛、月經不調、過敏、便秘、腹瀉、悸動、出現臉部紅潮、浮腫、肥胖

7、粉刺、皮膚乾燥、發癢

另外,一般我們都覺得是單純的體寒，當然也會有膠原性疾病,或甲狀腺等疾病發生。如果癥狀長期持續的話，就要提高警惕，去看下婦科和內科了。

「體寒症」多是沒有實質性的病痛，但妹子們如果覺得冷得厲害的話，可能是體寒引起卵巢功能下降了呢，如果卵巢功能下降,女性荷爾蒙的平衡將被打破,痛經、月經不調等的困擾也會接踵而來，你極易變成不孕的體質。

一起來改善血液循環的問題！

體寒會引起血液循環不暢。

血液既有輸送熱量調節體溫的功能,又能輸送氧氣和營養,負責二氧化碳和廢物回收。血液循環不好,內髒的運作也會變差,免疫力會下降。身體發冷,渾身乏力,腹瀉,月經不調……全身狀態不佳。

另外,新陳代謝也會惡化。肥胖,皮膚暗沉,皺紋……

如果能治好體寒，這些不適癥狀也會隨之改善，你就能擁有健康的體型，還能看到抗衰老效果哦。所以先想辦法治好體寒吧。

來一起檢查下體寒外衣下所隱藏的疾病吧。

如果你體寒嚴重，而且還有別的癥狀。那你要警惕背後可能潛伏著什麼大病呢！

1、身上有腫塊

長腫塊的原因是淋巴液循環不良。因為這個緣故得體寒症的人可不少。當然也可能是受雌激素影響。還是去看下婦科吧。

2、嚴重貧血

可能體內某個部位在出血呢。也可能是子宮內膜症、骨盆黏連這些病。去看看婦科吧。

3、某個特定的部位覺得冷

腰啊，背啊，腳啊，身上一部分覺得冷的話，可能是過去受了傷，或者是手術影響。原因未知的情況很多，不過按摩一下，或者泡個熱水澡會有用的。

4、身體一側覺得冷

不管是身體左右哪側覺得冷的話，你可能是生了什麼大病呢。得去看下內科或神經內科哦。

5、潮紅

潮紅也是體寒的一種。可能因為荷爾蒙失衡，一到人前就臉紅的話，可能是得了潮紅症！！

6、出汗

如果你是受荷爾蒙影響造成體寒的話，有時候也會出汗哦。僅僅是手之類的特定的一個部位出汗的話，要去看下皮膚科了。

7、發麻

有些人太冷了，會有發麻的感覺。但是如果你不冷的時候也感覺發麻的話，有必要去看下整形外科。

8、皮膚變色

膚色忽紫紅忽紅的話，是因為血液循環不好。如果皮膚忽然變白了可能是雷諾氏病（膠原病），內科會有這方面的專家,可以去看下哦。

中藥治療效果更佳哦

引起體寒的原因有：貧血，低血壓，雌激素偏低，自律神經症，甲狀腺機能異常等。

貧血，雌激素偏低，甲狀腺機能異常，這些癥狀主要用西藥治療。

中藥治療女性體寒症，效果相當好。西醫不好治的話，考慮下用中醫吧。如果你把自己的體寒症放著不管的話，就會出現痛經，以及各種雜症，一定要重視，早治早好。

你若想治療體寒的話，要注意改善全身氣、血、水的平衡狀態。有海量中藥可以選擇，不過要結合各種發病原因，類型，體質，癥狀等。體寒證因人而異，選用的中藥也千差萬別。要根據醫生的診斷，來選用藥材。只要有醫生的處方簽的話，一般都能走醫保。

治療女性體寒症，常見的中藥有：當歸四逆加吳茱萸生薑湯，溫經湯，加味逍遙散。

中醫療法還包括養生，聽聽醫生關於洗澡，飲食，穿衣方面的建議吧。

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