別把水腫當肥胖，幾種讓你喝水也能消水腫的茶，保持苗條！

關於減肥很多人都有一個誤區，往往把身體水腫當做是肥胖，用盡各種減肥方法卻還是瘦不下來，有的還會越來越胖，其實這都是身體水腫惹的禍。

身體水腫可不是一個小問題，它會讓人有一種肥胖的錯覺，要是很明顯的水腫那就很有可能是身體出了問題。當然對於愛水腫體質的人來說，喝水的時候常加點下面這些東西，效果就不錯。

荷葉茶

荷葉味道清新淡雅，不僅可以用來排毒瘦身，它還可以擴張血管，就連醫院也會讓水腫病人都喝荷葉茶，增加排尿的次數來消水腫。

薏仁茶

薏仁茶不僅有很好的除濕氣的作用，還能促進血液中水的新陳代謝，防止水分過多堆積在體內，能夠利尿消水腫。

女人有眼袋不要慌, 每天定時吃點不貴的它, 眼袋淡了皮膚也好了

長時間熬夜，各種肌膚問題就出現了，黑眼圈、眼袋、等，都成了熬夜一族的招牌了。眼袋的出現，不僅嚴重影響眼部美觀，更給人一種滄桑疲憊之感。要怎樣拯救夜貓子的肌膚呢？健康飲食對每個人都很重要，這些「超級食物」富含營養，將有助於保護你的身體並保持活力，包括你年齡。

桃膠：是一種沒異味的物質吃法許多，炒、拌均可。最好能把桃膠與銀耳和木瓜等具美容功效的物質一起食用，這樣既能吃到美味食物，就能擁青春靚麗的美麗肌膚。

葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少，還可改善脫髮白髮的問題，對身體很有益處！

核桃仁含有豐富的營養，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。

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