能哭出來是一件有福氣的事!
作者: 吳在天
轉載自公眾賬號:武志紅(id:wzhxlx)
《海邊的曼切斯特》,這是一部很「喪」的電影。
影片的男主角Lee是公寓的勤雜工,替公寓的住戶們修理水管疏通馬桶。他從不微笑,和老闆頂撞,在酒吧尋釁打架,住在公司提供的半地下室里,房間里沒幾件像樣的傢具。
「喪」這個字幾乎是寫在了男主Lee的臉上。
Lee因為哥哥的突然去世,回到家鄉曼徹斯特處理後事,在醫院看著死去的哥哥他面無表情,醫院、殯儀館、律師所,每一個場景的切換,都陷入一段回憶。
過去的他也會笑,也曾有幸福的家庭,一起喝酒打球的老友….
然而一個冬日夜晚,本想為孩子燃起壁爐取暖的他,卻忘記掛防護網,在他從便利店購物回來之後,卻發現自己的家淹沒在火海之中。
留給他的是燒成灰燼的房子,哭得撕心裂肺的妻子和三個孩子的屍體。
人在面臨巨大傷痛的時候,會有怎樣的反應。
有的人會哭得撕心裂肺,而有的人卻哭不出來,因為他已徹底被巨大的悲愴吞沒了。
在警局錄完口供之後,警察說他是犯了錯,不會因此定罪,但是Lee不能允許自己「無罪」。
他拔出警察的手槍指向自己試圖自殺,雖然最終被警察制服,但此後的Lee把自己活成了「喪」的樣子。
他找了一份又苦又累的勤雜工,也不在乎報酬和他人的眼光;他拒絕接受任何女人對他的示好;他故意醉酒挑釁、打架、挨打…。
Lee獨自離開了曼徹斯特。
離開,是為了隔離這裡的一切情感。
哥哥的去世,又把他拉回到了這個城市。
在街上邂逅了前妻,聽著前妻現在的生活,看著前妻現在孕育的孩子,Lee什麼也說不出來,只是哽咽著不停地搖頭,沒事的,沒關係的。
他的心已經什麼都沒有了。
悲傷,成為了他身體的一部分。
整個影片里,大部分的情感都是隱忍而剋制的,痛苦悲傷深埋在生活的水面之下。
為什麼那麼多的傷痛,卻哭不出來?
因為悲傷太沉重了,難以承受。前妻還可以指責抱怨,還可以哭。Lee除了悲傷,還有自責、內疚、嚴重的自我攻擊。
所以,Lee故意隔離了自己的情感,把自己關在了另一個世界,把自己擱在了生命之外。
隔離是一種心理防禦機制,它把所有的情緒感受隔離,世界都被關在外面。悲傷、快樂…所有情緒都擋在了外面。
生命里的一切努力,動因都是因為情感,所有的感受都來自於人與人之間的互動而生,為了隔離這些感受,LEE斷開了和所有人的情感鏈接。
電影中有一段,侄子請Lee去和女友的媽媽聊天,以便有足夠的時間可以和女友啪啪啪,女友的媽媽嘗試著和Lee聊了一會,就忍不住跑去敲女兒的房間門了,因為Lee的冷漠和隔離讓她無法忍受。
所以,Lee離婚,離開這個城市,去做一份不大和人接觸的工作,不在乎他人的看法,並把跟他示好的人、想幫助他的人都推開。
在街上邂逅前妻,短短的對話,Lee卻無時無刻的想逃走。
前妻的溫柔,對他是卻是痛苦的提醒,因為防禦被打開了,悲傷再次湧上心頭,內疚、自我攻擊再次襲來。
轉頭,他只好到酒吧尋釁打架,也許只有在身體遭受疼痛之後,才能緩解內心的煎熬。
心理學家曾奇峰講過一個例子。一群學員在討論案例報告的時候,聽到悲慘的事情,大家情緒低落,甚至有人都開始哭了,而其中一個人卻放聲大笑,讓別人都恨不得揍他一頓。
而督導老師便解釋說,大笑的人是因為別人的情感沒有進入到他內心裡,他把這些情感隔離了。
為什麼需要把自己如此隔離?
也許是這個案例對他來說,有著相似的悲慘體驗,他為了保護自己不受傷害,所以比別人需要更多的隔離。因為一旦隔離被打破之後,他可能是所有人中哭得最慘的那個人。
曾奇峰說:一個人的情感不出來,不能和自己的情感保持接觸的話,那些情感就會以各種各樣變異的形式出來,變異的形式多半就是我們所看到的癥狀。
悲傷、難過、內疚、憤怒…這些情感,幾乎是每個遭遇喪失的人都會產生。
面對生命的喪失,哀傷是一件自然而然的事情。
每個人都具有自我療愈的能力,喪失是痛苦的,哀傷,便是喪失修通的渠道。
最初我們痛苦的情緒出來的時候,體驗它,接受它,讓自己充分地悲傷,大多數人都可以從這個過程中走出來。
哀傷期的長短因人而異,一般而言,大部分人的哀傷期會短於6個月。
還有部分人可能會持續地在哀傷中無法走出。如果持續超過6個月,就需要重視了。
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