21種中醫刮痧手法（圖文），一看就明了！

一、頭部刮法

頭部有頭髮覆蓋，可以在頭髮上面用刮板刮拭，不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。術者一手扶受術者頭部，以保持頭部穩定，採用平補平瀉手法，每個部位刮30次左右，刮至頭皮發熱為宜。

2.適應證

刮拭頭部有改善頭部血液循環、疏通全身陽氣作用。可以預防和治療中風及中風後遺症、頭痛、脫髮、失眠、感冒等病症。

2.適應證

刮拭面部有養顏祛斑美容的功效。主治顏面五官的病症，如眼病、鼻病、耳病、面癱、雀斑、痤瘡等。

三、背部刮法

背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時手法應輕柔，用補法，不可用力過大，以免傷及脊椎。可用刮板稜角點按棘突之間，背部兩側可視受術者體質、病情選用補瀉手法，用力要均勻，中間不要停頓。

1.循行路線

刮督脈和足太陽膀胱經及夾脊穴，從大椎刮至長強。督脈位於後正中線；足太陽膀胱經位於後正中線旁開1.5寸和3寸處；夾脊穴位於第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸。見圖8。

2.適應證

刮拭背部可以治療全身臟腑的病症，如刮拭膽俞可治療黃疸、膽囊炎、膽道蛔蟲、急慢性肝炎等；刮拭大腸俞可治療腸鳴、泄瀉、便秘、脫肛、痢疾、腸癰等。背部刮痧還有助於診斷

疾病，如刮拭心俞部位出現壓痛或明顯出痧斑時，即表示心臟有病變或預示心臟即將出現問題，其他穴位類推。

2.適應證

胸部主要有心、肺二臟，故刮拭胸部，主治心、肺疾患，如冠心病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等。另外可預防和治療女性乳腺炎、乳腺癌等。

2.適應證

腹部有肝膽、脾胃、膀胱、腎、大腸、小腸等臟腑，故刮拭腹部可治療以上臟腑病變，如膽囊炎、胃及十二指腸潰瘍、嘔吐、胃痛、慢性腎炎、前列腺炎、便秘、泄瀉、月經不調等。

本文選自《實用推拿技術》（中國中醫藥出版社出版，劉明軍主編），最終解釋權歸原作者所有。更多中醫知識，請關注微信公眾號醫學教育網醫師資格考試yishi_med66