女子健身最高境界,雙腿夾爆西瓜,徒手撕菠蘿
這世上總有這樣一群女性
她們也會追求肌肉
當她們和男生在一起這畫風略尷尬
女子健美
上圖的大叔這到這樣發達的肌肉,是羨慕還是嫉妒恨呢?
妹子你好,妹子再見。。。看到這寬闊的肩膀,這得練多少年才能征服她。
我相信各位引體向上不一定有她做的多吧。
國內有徒手撕鬼子,徒手撕菠蘿不遜色吧!
請不要惹我,否則夾爆!
此女名字叫康妮,據她說自己每天都會做高強度深蹲訓練。尤其是以寬距的深蹲為主,著重加強大腿內側肌肉群的力量。她還曾經作為嘉賓上過一檔真人秀。
清晰的馬甲線
肌肉妹妹胳膊一夾,小伙臉就開始憋氣了。
徒手推車,推不動,腳踹!有這樣的妹子做女友,再也不用擔心車子拋錨了。
健身肌肉女的訓練日常!鍋都不夠用了
希望各位看到這些健身女孩,能會心一笑,笑完繼續去健身房幹起來!
※男子夜跑掉坑受傷,夜跑健身雖好,但也得謹慎哦
※黑幫扛把子,出獄選擇健身,生吃牛肉練出爆炸肌肉
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※用你最美的樣子嫁給愛情,健身給你的遠遠不止減肥
※健身不練核心,等於白練,那核心訓練到底是哪兒?科普貼
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