這種保健用品並不「保健」，買前請三思！

近年來，頸椎按摩儀和按摩椅的受捧程度呈直線上升，為表孝心，很多人都想買來送給老爸老媽。但先別著急掏腰包，看完這篇文章，你就知道這些東西該不該買了。

頸椎按摩儀

1.有點用（放鬆），治標不治本。

當頸椎肌肉長時間處於緊張狀態、得不到休息，就會導致局部血液循環受阻，從而引起肌肉酸脹、疲勞、痙攣、疼痛。

這時候使用頸椎按摩儀揉一揉確實可以改善肌肉的血液循環，緩解肌肉的緊張程度，讓你感覺舒服一點！

但它並不能解決頸椎疾病的絕大多數問題。

2.頸椎有問題，買前先諮詢。

頸椎病有多種類型，並不是所有類型的頸椎病都適合用按摩儀。如果自覺頸椎有問題，想做理療，最好先到正規醫院諮詢一下自己的情況能不能用按摩儀，買啥樣的合適，不要盲目做治療，避免加重病情。

3.功能單一反而更實用！選對不選貴。

由於頸椎按摩並不能解決頸椎的大多數問題，所以建議大家盡量不要盲目追求價格昂貴的多功能的按摩儀。功能多，效果不一定好，而且有些功能不一定都用得上，像價格便宜只有單一的功能的烤燈，起到的作用可能比多功能的還好。

按摩椅

昂貴的按摩椅讓它看起來比頸椎按摩儀更高貴，事實上他們的作用原理幾乎是一樣的。

1.功能有真假，我來教你辨。

有用

氣囊按摩和磁療功能：可起到促進肌肉放鬆、血液循環、緩解疲勞的作用。缺點：需要長時間堅持才能見效，適合於時間充沛且使用規律的老年人。

熱療功能：可以通過提升局部溫度來促進血液循環，緩和肌肉緊張和疼痛。一般沒啥副作用，但需避免選擇一些劣質按摩儀器，由於控溫條件不好易導致溫度過高，從而燙傷皮膚。

忽悠

穴位自動感應功能：且不說穴位是怎麼回事，按摩時身體與按摩椅之間隔著衣服，使用者體型也不確定，咋能感應到呢？很多商家為了提高按摩椅的價格和銷量，胡編亂造按摩椅的功能，再扣上中醫的帽子，不僅使很多人平白無故的受騙，還讓中醫背上了黑鍋。

2.只能放鬆，不能治療。

使用按摩椅的時間和次數，並不需要嚴格的限制，以人感覺舒適為度即可。

對於真正有頸、肩、腰、腿疾病的患者來說，千萬不要依賴按摩椅，更不要以為按兩下就能治病，因為按摩椅和頸椎按摩儀一樣，並不能起到太多治療的效果，該找醫生的時候還是得找醫生哦！

這4類人，不建議使用按摩儀器

1. 頸、腰椎疾病急性發作期，不能使用按摩儀器去緩解癥狀，可能導致疾病的加重或者對身體造成不可逆的損害；

2. 嚴重心臟病、高血壓的人；

3. 骨質疏鬆、骨結核、骨折後癒合不全的人，上述人群因為病變，骨質變的很脆弱，如果按摩量及強度控制不當，容易引發骨折；

4. 局部有皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤的人，為了避免因為按摩儀器對皮膚有刺激，使毛細血管擴張，局部血流量增加，導致病灶擴散、加重病情，所以也不推薦使用。

小提醒

人體肌肉、韌帶、骨骼的加強主要還是依賴於主動運動，按摩儀器帶來的是被動運動。對於中老年人來說，與其依賴按摩儀器，倒不如選擇合適的運動來進行主動鍛煉。與其買這些名頭大於實際功能的東西，不如多帶爸爸媽媽溜溜彎、跑跑步，能讓他們得到的不僅僅是健康，更多的是快樂。多花點時間陪陪父母，也許這才是父母最想要的禮物吧。

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