當前位置:
首頁 > 飲食 > 土豆最好吃的做法,做法也簡單,保證全家都吃撐!

土豆最好吃的做法,做法也簡單,保證全家都吃撐!


土豆是很多人都喜歡吃的一道健康蔬菜,有「第二麵包"的美譽,可見土豆的營養價值。下面為大家推薦一道美味的土豆美食,孜然土豆片。



土豆最好吃的做法,做法也簡單,保證全家都吃撐!


土豆的營養價值:


1、減肥瘦身。土豆中的脂肪含量比較低,身體肥胖的人食用土豆不用擔心脂肪過剩,還能夠幫助控制體重。



土豆最好吃的做法,做法也簡單,保證全家都吃撐!


2、延緩衰老。土豆中的維生素B1、B2、B6、氨基酸、蛋白質、微量元素、澱粉、纖維素和泛酸等成分,可起到延緩衰老的功效。



土豆最好吃的做法,做法也簡單,保證全家都吃撐!



【菜譜:孜然土豆片】


食材:土豆 孜然 胡椒粉 辣椒粉 食鹽 植物油

1、土豆洗凈切片,倒入清水中浸泡10分鐘,撈出瀝干水分。


2、鍋中倒入植物油,下土豆片翻炒片刻。


3、加孜然 胡椒粉 辣椒粉 食鹽調味,翻炒均勻即可。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 一喵 的精彩文章:

豬尾巴最好吃的做法,沒有之一,好吃到爆,你一定要試一試!
豬肉別再紅燒了,加它一起炒,真的很好吃,每次都被搶光!
蝦仁加它一起清炒,既好看又好吃,就連挑食的孩子也喜歡吃!
豆腐配它一起涼拌,清爽下飯,常吃還能健胃益氣,促進大腦發育!
排骨別再紅燒了,加它一起燉湯,酸甜可口超好吃,比紅燒好吃百倍

TAG:一喵 |

您可能感興趣

教你幾道家常菜,做法簡單還好吃,一上餐桌保證全家都愛吃!
土豆餅的家常做法,做法簡單一看就會!
告訴你一個豆腐的新吃法,不拌不炒也不燒,做法簡單全家人都愛吃
牛肉最下飯的做法,好吃到爆!做法很簡單,怎麼吃都吃不膩!
家常做法的一鍋燉,做法簡單,特別好吃,連湯都喝光了!
教你一個韭菜的新吃法,你一定沒試過,做法簡單全家人都愛吃!
告訴你一個黃瓜新吃法,不涼拌也不炒雞蛋,做法簡單全家人都愛吃
牛肉最簡單最好吃的做法,保證打開你的食慾!
豆腐還是家常做法味道好,做法簡單,好吃下飯
好吃不貴的家常菜,做法也簡單,下飯靠譜
土豆餅換一種做法,簡單4步就能搞定,全家人都搶著吃!
茄子的一個新吃法,不涼拌不清炒,做法簡單美味,全家人都喜歡吃
推薦幾道下飯家常菜,做法簡單味道也一絕,保證全家人都愛吃!
带鱼的几种做法,绝对好吃哦!
這才是豆腐做好吃的做法,方法很簡單,好吃到舔盤子!
正宗的五花肉燉白菜,肥而不膩,做法簡單全家人都愛吃
茄子燉土豆的做法,簡單又好吃
豆腐最好吃做法!燒的香有訣竅,教你好吃極簡的做法,女士要多吃
蘿蔔最好吃的做法,好吃超下飯,全家人都搶著吃!