憑什麼人家素顏也很仙？你可能只是少了它

我們都知道，看一個女生是否真的漂亮，是要看她卸妝後的素顏是否還漂亮，所以我們經常會去羨慕一些天生麗質的人，即使人家不化妝，素顏出街也艷驚眾人。化妝化出來的美是很難持久的，不僅需要花更多的錢，還要花更多的精力，每天花太多的時間在梳妝台上，想偷懶不化妝又擔心不夠漂亮，真是愁死人。

如何才能素顏也很美呢？一個人的美是由內而外的，所以我們要注重內在調養，食物的滋養，從而改善我們的氣色、膚色，以及整體的精神面貌，達到不用化妝，素顏狀態下也可以擁有紅潤細嫩的肌膚，光彩照人，讓你能夠勇敢地素顏出街！

下面，小編就給大家介紹一些如何通過內調以達到提高素顏顏值的方法，以及一些讓你素顏也能很美的產品：

（1）膠原蛋白

我們的肌膚顯得嬌嫩光滑的主要原因，是因為膠原蛋白在起作用，皮膚乾的七到八成都是膠原蛋白。但是，從20歲開始之後，皮膚中的膠原蛋白會逐漸減少，25歲進入流失的高峰期，皮膚的強度、韌度、光澤度都會降低，所以逐漸就出現了皺紋、暗斑，變得粗糙、鬆弛、毛孔粗大，如果出現這些狀況，你還敢素顏嗎？既然膠原蛋白在不斷流失，所以我們就應該不斷地補充，以保持和恢復年輕美麗的肌膚。

（2）葡萄籽

要想青春永駐，離不開的就是抗氧化。而抗氧化最強的小幫手那可是非葡萄籽莫屬啦。除了抗氧化之外，還有助於提升我們身體的抵抗力。尤其對有過敏癥狀的朋友們，真的是大福音！還有還有，小編私人的小貼士送給大家，葡萄籽加維生素c搭配著一起吃，保證讓你白白白。