人到中年之後，男女別犯這些錯

1、中年以後的男人，別把自己的身材搞得一塌糊塗。

臀部下垂和腹部隆起不是中年以後男人的專利。騰出時間適當運動一下，譬如打打太極、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。

2、中年以後的男人，當官的要清廉不垮，經商的要納稅守法。

二、三十歲犯個什麼錯還能洗心革面，重新再來；中年以後再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術了。

3、中年以後的男人，應多盡些孝道。

事業再怎麼大，工作再怎麼忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優良傳統的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統，給後輩做出榜樣。要記住：你怎麼對待你的父母，你的孩子就會怎麼對待你。

4、中年以後的男人，生活在一個瞬息萬變、規則不明的巨大的時代反差里。

在一個前不著村、後不著店的年齡中承擔著心理和生理的雙重變化，難免有諸多的焦慮和煩惱。但要注重內心修鍊，要辨明是非取捨，要懂得照顧自己。

5、中年以後的男人，要遠離二十幾歲的女孩。

無論她多麼楚楚動人，無論她多麼善解人意。她尚處桃李年華，而你理當知天命、知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。

6、中年以後的男人，要有肩膀，要扛得起風雨，要擔得起生活的重負。

即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個避風的港灣，給家庭一份不悔的承諾。

7、中年以後的男人，應該去讀一些講道法、經書之類的書籍。

人要有個信仰，道教是中國土生土長的宗教，更適合中國人的信仰，而且道教的清靜寡慾、修身養性思想是最適合中年人的，多讀一些講道法、經書之類的書籍，要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領悟，這生命一次又一次的輪迴；要看到，這滾滾紅塵背後的因果；要畏懼，有一雙神秘的眼睛，一直在注視著我們。

8、中年以後的女人，子女尚未長大，老公已經開花。

這是一個讓女人最焦灼、最困惑的年齡，也是女人一生中最敏感、最關鍵的過渡期。要開始修心養性，要做到語調平緩、目光柔和、神態優雅。