H杯的「喬丹」？！全世界最胸猛的健身女模特，所有直男都是她的「球」迷！
文明觀球
趕緊上車吧
MAX發現
常常會有妹子提問
「
健身會把胸練小嗎？
」對於這種問題
MAX一直都是笑而不語
直接關注她們的
然而MAX發現最近
問這個問題的妹子越來越多了
MAX實在是不能坐視不理了
今天，MAX就和你們好好嘮嘮這個問題
首先，MAX先放一波圖
別說話
自行感受下這股超強殺傷力
她就是大名鼎鼎的另一個喬丹
Jordan Carver
人稱「
德國乳神
」
身高168cm
體重55kg的喬丹
現在是德國的一位內衣模特
當然，MAX知道
你們關心的根本就不是人家的身高體重
既然你們想知道她的三圍
MAX就有求必應的告訴你們
Jordan的三圍比例為99、61、89 cm
她的罩杯為H
△這就是H罩杯！
不過真正讓她出名的
可不僅僅是因為她的大胸
喬丹的身材簡直可以被稱為
好身材中的極品
因為她還有
性感的馬甲線
和誘人的蜜桃臀！
△馬甲線？有！
△蜜桃臀？必須有！
然而你可不要天真的以為
喬丹的這幅好身材是天生就有的
這完全是靠她練出來的！
要練就這幅好身材並不容易
喬丹平時的健身強度很大
她的日常訓練很豐富
各種有氧訓練就不說了
動感單車，跑步
一樣都沒有落下
除了有氧訓練
喬丹也是每日必做力量訓練
所以MAX一直和妹子們說
不要怕做力量訓練
真的不會練成金剛芭比的！
除了每天堅持
有氧和力量訓練以外
喬丹也很喜歡做瑜伽
增加身體的柔韌度
也可以把身體的線條練得更漂亮
△這個體位，啊不是，姿勢是厲害了！
這個徒手倒立
MAX就問問有幾個人都做到
每天規律的，高強度的鍛煉
讓喬丹一直保持著近乎完美的身材
再加上傲人的胸部
很快，喬丹就被
花花公子的拍攝師挖掘
之後就有了下面的這組
火爆全球的健身照片
MAX賭一百塊
你肯定看過！
△一直要為你們找素材的MAX
已經擼過，啊不，看過這組照片幾百次了
什麼？
你問MAX
「乳神」究竟有多大？
給你們一組圖片
自己體會
△這位妹子，一起打籃球啊！
看完這組照片
你們還擔心健身會把胸練小嗎？
MAX今天很認真地告訴你：
不！會！的！
胸部主要是由脂肪組成的
除非你全身的體脂都很低
才會帶著胸部一起變小
而且MAX講過很多遍了
沒有局部減脂這一說
你想胸小除非你是全身瘦了
要不然不可能只練胸部就瘦胸部
通過力量的訓練
會把乳房下底層的肌肉
訓練的更加發達
胸部被抬起來
就會變挺
可以腦補下貼了兩片
硅膠乳貼的效果
所以胸部是無論如何
都不會越練越小的！
只會在視覺效果上
越練越大！
所以妹子們
別再猶豫了！
健身，不會讓你變成金剛芭比
只會讓你變成完美女神！
要記住
比你胸大的人
還在比你努力
你有什麼理由偷懶？
- THE END -
圖文整編／健身男神
MAX
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刪除）
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