英國小伙每天要吃7頓飯 銀行每天供他3次午餐
據《每日郵報》報道,來自英國德文郡埃克斯茅斯市23歲的健美男子哈吉(Guy Harding),為了塑造完美體形,每天吃半公斤肉和19個雞蛋,共計吃7頓飯。
哈吉(Guy Harding)每天花兩個小時在健身房裡鍛煉,為了方便健身,他配了健身房的鑰匙,隨時進去鍛煉,他每次訓練都將身體的不同部位都鍛煉一遍。圖為鍛煉前。
從星期一到星期四,他的訓練主要集中在腿部、胸部、肱三頭肌、背肌。從星期五到星期日,他將重點放在肩部。
哈吉(Guy Harding)令人吃驚的飲食和健身制度贏得了大量粉絲,目前他的Instagram上有超過6400個粉絲,Facebook上有4000個粉絲。說實話,這點粉絲也好意思拿出來炫,小編的微博粉絲都有30萬耶,而且三年多沒更新了!
在勞埃德銀行工作的哈吉(Guy Harding)解釋道:「我的僱主每天供給我三次午餐 ,分別是上午11點,下午2點和下午4點,所以我可以確保我吃飯。」這麼人性化的僱主,小編也想要。
哈吉(Guy Harding)從2014年開始練習健美,用了3年時間練成了肌肉男。望你興嘆啊!
小編現在快飆升到180斤了,剛剛買了卷腹輪開始鍛煉,小編的目標不是有幾塊腹肌,只希望能減掉40斤,再這樣下去,連彎腰系鞋帶這種事兒都不能自理了。
哎吆,這是多少塊兒啊,容我戴上眼鏡好好數數。關注「內幕君」,看更多精彩內容。
小編一直認為,練成這樣這不科學,這裡面一定是塞了什麼東西進去。因為小編在軍營的時候,被子里就夾著一層帆布,為的是疊成一個豆腐塊。
想想那19個雞蛋,半公斤肉,7頓飯,小編嚇的打了個尿顫,繞了我吧,吃不進去啊!不說了,練我的卷腹輪去了!健康生活,從現在做起。祝同學們都有一個好身體,都能活他個500年!
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