你還在和男友逛街?別人和男朋友這麼玩!!!!
眼看夏天要來了,這麼多天過去了,減肥減了嗎?練腹肌練了嗎?知不知道再不好好健身就要長肥膘了!!
今天Diana就給大家介紹一個全球腹肌女神
Anella Sangra,,哥倫比亞模特兼健身教練,身高174cm,體重53kg。擁有甜美面孔和魔鬼身材的她在社交媒體instagram上出曬自拍照,秀八塊腹肌,令眾多男性都自愧不如,一夜爆紅網路。
Anella Sangra一夕爆紅,源於國外有個小夥子,原本想要谷歌「哥倫比亞濃烈咖啡(Strong Colombian Coffee)」,結果漏打了咖啡兩字,就變成了「哥倫比亞強壯(Strong Colombian)」……想不到就出現Anella Sangra的最新資料。但這樣的身材也不是天生如此的,必須付出許多時間鍛煉才能維持,還要注意營養搭配,補充蛋白質。
Anella Sangra有多愛健身你造嗎?
△標準的俯卧撐只能算是小兒科
這樣的
▽
△這腹部力量秒殺多少男性
這樣的
▽
以及這樣的
▽
各位妹子不要擔心,人家已經有男朋友了,人家和男朋友這麼玩,你來看。
穿衣服動圖虐狗時
是這樣的
▽
不穿衣服動圖虐狗時
是這樣的
▽
看到這裡,你是不是已經發現了
原來,
健身時腹肌和馬甲線更配喲!
等Diana有了男朋友就跟他一起訓練
想想就幸福到不行~
玩親親
當彼此的陪練
給彼此鼓勵加油
想不想要一個這樣的男朋友呢?首先你得去健身房練起哦!!!
— END —
菜單欄開設 女士變形記 / 家庭健身 / TRX
男生版健身
蜂腰翹臀腹肌身的中國女生,簡直美的太任性!
點擊閱讀原文有彩蛋~
※每天往沙發上一躺就能瘦出纖腰馬甲線!誰做誰掉肉!
※你不知道的13個減脂常識!練完沒有不瘦的方案!
※蜜汁翹臀在呼喚你!!
※女生看到腹肌男後反應會是......
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