遲遲不孕的女性別灰心，這三個妙招說不定能幫到你

文|好孕姐

小白和老公結婚兩年了，但就是懷不上寶寶，求寶的路程也是艱辛勞苦。結婚第一年沒想過要寶寶，但也沒有刻意避孕，順其自然，但沒有懷上。

第二年身邊比自己晚結婚的朋友都懷上了，就去醫院檢查，老公身體正常，而自己有些黃體不足，於是吃了幾個月中藥還是沒懷上，又換了幾個醫院錢，每個月充滿希望的等待結果都是失望，為了這事不知流了多少眼淚。其實我身邊也有很多朋友，身體正常可就是懷不上寶寶，看到別人家的寶寶都忍不住想要去抱抱。雖然懷孕要順其自然，但其實也是可以走捷徑的，只要掌握了快速懷孕的妙招，你也一樣可以早日懷上寶寶。

一、找到卵子排出的時間

正常育齡女性每月排出的卵子不過1-2個，每個月定期只排卵一次。而只有卵子和精子結合才會有受精卵，因此想要好孕就要找到卵子排出的時間，然後安排AA。

卵子排出的時間

卵子約在下次月經來潮之前的14天排出，這天也被稱為排卵日，而如果想要準確得知卵子排出的準確時間，可以用排卵試紙檢測。當試紙顯示出兩條杠或者第二條比第一條深時，就說明你將在12~24小時內排卵。建議備孕的夫妻在測出的當天同房一次，然後在隔天再同房一次，早日懷上雞寶寶。

二、尋找最佳的受孕點

據有關研究發現在夫妻最佳年齡懷孕，不僅寶寶健康，也容易懷上寶寶。女性最佳的懷孕年齡是20~30歲之間，而男性的是30～35歲。

而如果夫妻正處於最佳的懷孕年齡，不妨試試在最容易懷孕的時間AA，或者可以早日懷上寶寶。據科學家對一天中受孕的機率研究發現，如果想要懷孕，最好在下午5—7點AA，這個時間精子的質量和數量達到一天內的高峰，恰好此時女性也容易受孕。

商品推薦：

&心情不好就來看點備孕知識吧，說不定哪天就懷上了呢！&

三、讓精子更快和卵子結合的姿勢

在受孕這方面，世界上比較公認的受孕姿勢就是：男上女下、側卧位和後入位。這三種姿勢有助於精子射出時，可以儘快的接近女性的子宮頸，讓精子更快、更多的進入女性的體內，以便更快的和卵子結合，增加受孕的幾率。

其實除了上述這些妙招，備孕的夫妻也要放鬆心情，很多時候夫妻身體沒問題，但是因為壓力太大而造成久久懷不上寶寶的也比比皆是。感到有壓力的時候，可以去跑跑步、聽聽音樂、看看書，實在不行就睡覺打盹，這些都可以有效的緩解壓力的。

-----------------------

怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？

如果你有這些困惑，

請關注百家號：【好孕】。做心裡「有底」的准媽媽！