那些在課堂上讓瑜伽老師哭笑不得的問題

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插畫：曉雨昵｜撰文：Zoe

在瑜伽課上我們總是會問一些，自認為需要老師好好解釋的，其實「神奇的」、「有趣」、「可愛」的問題。你不知道，那些事多麼讓老師頭疼和哭笑不得。

「大眼妹你這個騙紙，我都練了一個月了，一點都沒瘦！你不是說瑜伽減肥的咩！」

很多人都是抱著減肥的目的，但是既然要鍛煉，那麼要首先明確，萬事不是一蹴而就哦~你一個月每天吃多少？有沒有做運動？練完瑜伽之後是不是出門吃火鍋獎勵自己呢？

大眼，你快看我這姿勢怎麼樣？快幫我拍張照 ！！來來來我們一起合個影吧

瑜伽人喜歡分享是沒錯的，但是課堂上老師有自己上課的節奏，總是停下來給大家拍照留念，會影響課堂進度和其他學員的學習。最重要的是為了拍照凹造型不僅會打亂你的集中力而且還失去了練習瑜伽的意義。

大眼，你會腳放頭上嗎？不然你倒個立！大眼老師啊，我想看手倒立哎，你就倒一個吧~

很多人喜歡看老師演示高難度體式，但並不是每個體式都在老師安排的教學計劃中，而且課堂上讓老師做各種體式給你看，本身也不是老師的責任。要知道，瑜伽不是雜技不是舞蹈，也不是軟骨功或者鎖骨術。

大眼，你怎麼教我睡覺呢，我不想做休息術啦，小花等我約會呢，我走了。

對於看起來簡單的體式，不要覺得簡單就忽視，最簡單的體式都飽含著日積月累的練習。

(o゜゜)o☆滾滾有話說：

親愛的伽人們，滾滾這些「幼稚」的問題，你們也有問過嗎？瑜伽不是萬能的，可它也是神奇美妙的，當你，希望我們都能精進到更深的層次。