洗牙4大誤區，結果大家都上當了！

七哥每年都會做一件事，那就是洗牙。有個朋友一直勸告七哥：不要洗牙，洗牙會導致牙齒鬆動、牙縫變寬。

那明明醫生都說洗牙的好處很多。那，洗牙真的是不歸路嗎？

洗牙是什麼？

洗牙洗的是什麼呢？我的牙每天都刷還會很臟嗎？當然！

牙齒上會有很多黑黃的污漬，讓牙齒變回白白健康的。很多人說洗牙前明明沒有任何問題的牙齒，洗完牙就有各種不適，牙縫變大、牙齒鬆動、敏感怕冷怕酸，就覺得這是洗壞了牙齒。

那下面我們就說說常見的洗牙誤區吧。

誤區一：牙縫越洗越大

牙縫真的是越洗越大嗎？並不是。

牙縫間會堆積很多牙結石和牙垢，洗掉牙結石後，牙齦紅腫消退，牙縫已經被牙結石撐大了！

如果堅持每次每1-2年洗一次牙反而不會造成這種情況，所以放心洗牙吧，但是一年只適合洗一次，牙敏感的人應該每兩年洗一次。

誤區二：洗完後，牙齒特別敏感

洗完牙後為什麼會這麼敏感呢？牙齒被牙結石、牙垢包裹著，一下子全部去除，牙齒一下子全部暴露在外面，碰到生冷食物當然會敏感。但是健康牙齒在洗牙1-2周內會消退。

誤區三：每天認真刷牙就不用洗牙了！

很多人每天刷兩次牙齒，是不是就不用洗牙了？不是。

牙齒上的牙菌斑在清潔半小時後就會形成新的，因為生成速度很快，一個月內可以達到最大量。況且大多數人沒有掌握正確的刷牙方法，每天刷牙總會留有一兩個死角，沒有刷到的地方就變成了牙結石。所以只靠刷牙來清潔牙齒是遠遠不夠的哦。

誤區四：洗完牙牙齒會變白

為什麼有些人牙齒會很黃？

那是因為健康的牙齒就不是白色的，而是純白色的。牙齒表面的牙釉質越厚，越健康。所以牙齒並不會因為洗牙就變白。

如果想要美白牙齒，可以藉助物理手段，進行冷光美白，這裡就不展開講了。

洗牙後的注意事項

洗牙後要注意什麼呢？很簡單，不能吃生冷刺激的食物，可以減少很多敏感癥狀。洗完牙後更要注意認真刷牙，如果不徹底，更會重新找回牙結石。

七哥說

洗牙並不是一條不歸路，而不洗牙...才是真的不歸路。所以定期洗牙哦，嘻嘻。