跑步是我黎明時刻的選擇

關於跑步，我有什麼故事可講？三年來，無數次的跑步，或長或短，或快或慢，或輕鬆快樂，或艱難痛苦，肯定有故事發生，情節也一定真切感人。

仔細想想，好像有很多故事，又好像沒有什麼值得講的情節。非要說說，覺得還是黎明時分，腳踏仍在沉睡的街道，奔跑在早上四五點鐘的城市街區，用汗水迎接旭日東升，以快樂開啟每一個清朗的日子讓我印象深刻。當城市還在沉睡，人們還在與美夢纏綿的時候，我已以一個習慣四五點鐘起床的跑者，去感受都市黎明的氣息，相遇清潔工的默默勞作，聆聽大地漸漸的蘇醒。

別人的故事在時時處處演繹，世事的變化在悄無聲息發生，我雖不是故事主角，但也可能都有自己的影子。每一個故事都不會相同，每一個習慣早起的人看到的故事同樣不會完全一樣。

同一個人或同一個故事，有人會從他臉上的皺紋、衣服上的風霜看出生活的沉重，而有人則會看到世態炎涼、人心不古、世風日下，更有人會看到故事背後所蘊含的精神力量和正向能量。

跑步給了我一個看待世界的別樣角度。四五點鐘的清晨，是大多數人看不到景緻。一切都在沉睡之中，包括昨夜爭吵的夫妻和立交橋下衣衫襤褸的乞丐。有人問美國NBA明星球員科比﹒布萊恩特為何在比賽中表現得如此出色時，科比反問道：「你知道洛杉磯凌晨4點的樣子嗎？我知道！因為我會在那時出發去球場。」晨起的跑者，如我一樣，也一定可以看到凌晨四五點鐘城市或鄉村的不同的樣子。

經常聽說或讀到一些跑者的故事，有的非常感人，有的甚為傳奇，有的難以置信。所有這些跑步故事裡都有一個共同的主題——享受快樂，經歷孤獨，體悟心靈。身體不適，精神不爽，職場壓力，生活困境，面對所有這些無法逃脫的心理陰霾，人們好像自然而然地開始或重拾起天生就有的本能—-跑步。

跑步的好處可以羅列出上百條甚至寫成一本書，你更能從跑者的臉上看到無比的亮光和自然流露的快樂，但跑步絕不是靈丹妙藥，可以包治百病，現實生活中的許多問題和困境依然困擾著人們脆弱的心靈，不會因為跑步就煙消雲散，無影無蹤。跑步僅僅是一種簡單易行的運動方式，具有強體健身、舒緩壓力、去除抑鬱的功效，但它絕挽救不了人類。

眼下有不少人狂熱地喜愛跑步，但不跑的人還是占這個世界的絕大多數，他們並沒有因為不跑步而缺失了什麼。跑步並不是人生的全部，而只是豐富多彩的生活中的一朵亮麗的浪花，如同漫長人生中戀愛的男女，陷入一種自然而莫名的沉醉、興奮、幸福之中而難以自拔。

我是一名普通的跑者，既沒有天生的跑步因子，也沒有過人的跑步能力。我做著一份平凡的工作，長著一副凡夫俗子的肉身，是一個掉到人海中便不見蹤影的常人。現實中既有些許快樂和幸福，也不斷地遇到難題和困苦。

開始跑步之前，我渾渾噩噩不知所終，日子過得一塌糊塗，最嚴重時甚至覺得看不到明天。但仔細去想，卻也沒有什麼大不了的苦痛。看看芸芸眾生，不都是這樣過活的嗎？回頭去看，當時的所謂痛苦根本不值一提，現在講出來都會覺得矯情。只是那時候，這種苦痛卻淹沒了我的世界，就像兒時被針扎一下都要哭上半天，現在卻連眉也不會皺一下。這種成長和變化，並不是跑步的功勞，它是時間和經歷給予每個人的禮物和經驗。

在當今這個社會，有太多的人患有程度不同的時代病。有人撰文稱，被伸手可及甚至不必伸手便可得的電子終端所「奴役」，成為手機控、電腦控，被微信、微博、遊戲主宰，在精神上形成一種怎麼也填不滿的空虛感和無助感，這就是如今這個年代的時代病。不少人還屬重症患者，並因此而喪失了一些慾望和情感。跑者中間是否也有如此的「患者」，我不敢說絕對沒有，但比例一定很少。跑步讓人透徹地認識社會，看清自己，且沒有那麼多閑暇去玩弄微博微信。我認識的跑友當中甚至不使用這些智能設備，以遠離信息垃圾的騷擾和侵襲，所謂的時代病就更不會侵擾他們。

越是清醒理智越是平和淡定。跑步給了我們一種途徑，幫助我們了解人性，優化人生。每一次對人性多一點認識時，就在心中多一份對跑步的感謝。雖然跑步也會經歷痛苦，有時甚至難以承受，但正如日本作家兼跑者村上春樹所說，痛楚難以避免，而磨難可以選擇。

如今，跑步愛好者越來越多，跑步活動、比賽、講座蜂擁而至，跑步網站、書籍、俱樂部如雨後春筍。與時代同步的跑步自媒體如「跑步者說」關注量迅猛暴漲，一年內粉絲量達到數萬甚至數十萬人。每周一次專業訓練的北京光明樂跑俱樂部，更是吸引了成百上千跑者的追捧。

跑步是我清晨四五點鐘的黎明，在清晨可以看到不一樣的世界和第一束冉冉升起的陽光。

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徵稿啟事：

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我是老虎

高血壓跑者 | 業餘寫手

不教技術的跑步教練 | 懶散的創業者

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