生理期女性不好惹 八款愛心茶飲喚醒女友的溫柔屬性

俗話說的好，世上有三種女人不能惹：一種是來大姨媽的女人，一種是不來大姨媽的女人，還有一種是遲遲不來大姨媽的女人！

在這個荷爾蒙失調，內分泌紊亂的時期，很多姑娘因為痛經、疲乏、腰酸等各種身體不適而開啟「炮仗」屬性，讓人大呼受不了。所以，各位男同胞們，與其讓女朋友「多喝熱水」不如掌握幾款「愛心茶湯」來挽救自己於水火，正所謂你好我好大家好！

愛心茶飲基礎款

紅糖薑茶

這款最基礎的姨媽茶操作簡單，效果明顯，暖暖的一杯遞到女朋友手裡，再大的脾氣也能瞬間收斂。紅糖補血，生薑暖宮，經期喝一些紅糖薑茶可以很好地緩解痛經，排出身體毒素，即使不是在生理期也可以喝。

玫瑰花茶

玫瑰這種花不僅要在情人節送，在女性生理期時更是要多多發揮作用。女性體內淤血會導致嚴重痛經，毒素無法排出。玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，能夠活血化瘀，調節內分泌，其芬芳的香味也有利於緩解緊張的神經，舒暢心情。

愛心茶飲升級款

黑木耳紅棗茶

此款茶飲能夠補氣養血、美容養顏，適用於經期血量過多、體虛的女性。將適量黑木耳、紅棗洗凈加水煮沸，去渣後就可以美美的享用了。

當歸生薑紅棗茶

當歸與紅棗都是補血佳品，生薑可以暖身，這款茶具有調經止痛、活血補血、潤腸通便的作用。將當歸紅棗洗凈，生薑切片，倒入鍋中，煮十五分鐘即可。這款飲品操作上有點麻煩，男士們要有點耐心啊~

愛心茶飲終極款

考驗男朋友廚藝的時間到了，以下幾款粥品已經可以算作基礎類的葯膳了，幻想一下女朋友吃到粥後幸福感動的表情，是不是更有動力了呢？

山楂粥

山楂性溫，活血化瘀的同時還能消食開胃，對於因淤血而痛經的妹子效果最佳。將山楂、大米和適量的紅糖一起熬制，到大米軟糯時就可以出鍋了。

紅豆紫米粥

將山藥削皮切塊，與紅豆、花生、紫米等一起倒入沸水中，小火慢熬40分鐘即可。此款粥能夠補腎益氣、活血補血，熬制時要注意火候和時間。

益母草粥

益母草主治月經不調、瘀血痛經等症，藥店里均有售。取適量益母草煎水備用，將大米紅棗熬成粥後，倒入益母草湯汁，稍熬片刻即可。值得注意的是，益母草粥要在月經前7天服用，每天一次，月經期要停用。

女性生理期一般持續一周左右，以上八種飲品無論如何也夠用了吧？不過，想要自己的女朋友不再受大姨媽的困擾，男士們在平時就要懂得關心女朋友的精神狀態和心情。如果姨媽痛是因為女朋友壓力過大導致的話，你這個男朋友可不太合格哦~

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