有一次醫生把手塞進我的菊花 然後說……

導讀

今天小編要和大家聊點噁心的事情，關於便便和肛門的事，別覺得我口味重，認真看完你會大有收穫的！

曾有一個朋友問我，拉完粑粑會不會回頭去看，他說，回頭看的人一般比較念舊。

小編不是給大家做心理測試的，而是和大家說一件很重要的事情，咱們還是先從便便說起吧。

一定要回過頭去觀察便便

中醫問診有句口訣，叫做「一問寒熱二問汗，三問頭身四問便」，這裡的「便」指的就是二便，因為對於醫者來說，二便是非常重要的指標。

簡單的來講，大便可以反映一個人的腸胃消化狀況。但又不是你想的那麼簡單。人生不就是「吃喝拉撒睡」嘛，而且很多疾病都和二便有關。

比如，最近好幾天沒有大便了，這個時候你可能會心情差、皮膚長痘、吃完肚子脹。如果寶寶好幾天沒有拉粑粑，他有可能要發燒了。

瘧疾、水土不服、腸胃炎、中暑、流感……這些疾病都會有腹瀉的癥狀，但是具體上還有區別。而且，仔細觀察，人在感冒（普通）的時候，就不會想大便，如果大便了，感冒也就快好了，中醫認為，這是肺和大腸相表裡。

有的人吃了點辣的，菊花就會火辣辣的疼，喝水太少，便便就又干又硬。

講了那麼多，就是想讓大家知道，大便在臨床上有著重要的功能，如果平時大家拉完粑粑能夠仔細的觀察一下，也是很有用的！

理想的大便應該是這個樣子

1.大便的形狀

最理想的大便形狀應該是第四型，第三型和第五型也在可接受範圍內。健康的大便可描述為金黃色香蕉樣。

如果大便過硬，容易引起便秘，且傷及腸道，形成原因可能是蔬果進食較少。

如果過稀軟甚至不成形，可能是消化不良、感染等，不過長期進食較少、進食稀軟食物，也會導致大便稀軟。

根據大便的形狀，可以指導我們合理的調整飲食。

2.大便的顏色

如果大便是紅色或者表面沾血，那麼需要懷疑比較靠近肛門的位置出血，如直腸息肉、痔瘡、肛裂等。再想想有沒有排便中或排便後，肛門疼痛的情況？

如果大便是黑而發亮的，則需要懷疑消化道比較靠上的位置是否有出血，如胃出血、十二指腸出血等。而消化道潰瘍、食管癌、胃癌是常見的原因。下消化道少量出血量時，也可能排黑便。當然，也僅僅有可能是因為前一天吃過鐵劑補血、或是多吃了一些豬血豬肝等食物。

如果大便是灰白色或陶土樣，那麼需要懷疑肝膽的毛病。

如果是黏血便或者像果醬一樣的大便，要考慮感染。

如果沒吃大量綠色蔬菜，出現大便綠色、呈水樣或糊狀、有酸臭味，可能患有消化不良、腸道功能失調等病。如綠色大便中混有大量黏液，則為急性腸炎。

說完這個我還要重點提一下，肛門指檢，個人覺得干這個的醫生真是犧牲老大了，每天看那麼多的菊花，會不會導致審美異常啊……

肛門指檢原來這麼重要

醫院裡有一種檢查是最尷尬、最難為情的，就是肛門指檢。

一般年輕的小姑娘都會拒絕這樣的檢查，因為她們要脫了褲子，露出菊花給醫生看，負責任，絕對負責任的醫生（因為我遇到的那個就沒有用手指幫我檢查，她看完之後對我說了一句，下一個）會用手來幫你檢查。

具體的檢查過程是這樣子的：

囑患者側卧，做相應解釋。

清洗雙手，佩戴手套。

觀察肛周皮膚及其他情況，有無紅腫、破潰處、腫塊，皮贅或脫出物。

按摩肛周肌肉，使肛門放鬆。（好人性，還給按摩呢）

潤滑食指，將食指輕柔放入肛門內，順時針及逆時針旋轉，捫觸診直腸全周，判斷有無疼痛、異常包塊、硬結、潰瘍，經過直腸壁觸診相鄰器官。

移出手指，清潔肛門。

（有沒有感覺到這樣的檢查很刺激啊）

為什麼說它很重要呢，因為十男九痔，也有說十女九痔的，現代人運動減少，飲食又多辛辣油膩，所以很容易有痔瘡，指檢能發現痔、肛裂、肛乳頭、肛瘺、直腸炎、息肉、腫瘤或其他損傷。如果你有便血的現象，那更需要檢查了。

醫生通過肛門指檢及肛門鏡檢查，了解有無痔、裂、瘺的問題，判斷是否存在直腸炎症、息肉或腫瘤，排除肛門狹窄或失禁，了解肛門功能，以及檢查盆腔臟器，如男性前列腺和女性子宮等。所以肛門指檢是重要的專科檢查，即使沒有癥狀，也需要每年例行健康體檢。（所以，下次有機會一定要做哦~）

如何根據大便來調整飲食？

大便稀溏不成形的人，要多吃山藥、薏米、紅豆之類的食物，少吃油膩的。

大便乾燥的人，要多吃燕麥、芝麻、蜂蜜、芹菜及富含纖維和水分的水果。

大便便血的人，要拒絕辛辣刺激的食物，多吃清淡的蓮藕、蘆筍、油麥菜、黃瓜等食物。

長期便秘的人，可以用決明子、牛蒡、絞股藍等泡茶喝。

小編說兩句

排便健康的人，每次拉完粑粑都會覺得神清氣爽，而有痔瘡、腸炎的人，拉完粑粑會覺得腿軟發飄、苦不堪言。

其實便秘都是自己害的，這和你平時的飲食習慣、大便習慣有很大關係，一般早上七點左右是大多數人的排便時間，最好是能養成準時排便的習慣。

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