聽說霧霾要來，一部分人先酷起來了

「

霧霾季

你需要的可能不只是口罩

」

霧霾再度回歸！我們能做些什麼？

當我們還在為北京上空連續驚現的白雲藍天而歡呼雀躍時，即將為期3天的中到重度霧霾再度席捲北京及周邊城市上空。看來，一場防霾抗粉塵的攻堅戰又將打響。

現在當聽到「霧霾」二字的時候，我們就像被打了抗體一般不再恐懼。心想：「反正霧霾走了還會再來，一時半會也死不了。」 的確，「好了傷疤忘了疼」是人類的通病。今天你告訴我霧霾即將改變城市的生存規則，明天卻依舊帶著自嘲的精神頑強過活。

但是，在這個霧霾粉塵肆虐的季節，先生實驗室還是想正兒八經的跟大家探討一個很嚴肅的問題，如何在霧霾世界裡生存。

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1. 請把口罩戴出時尚感

以前我們戴上口罩，別人說你裝什麼裝（又不是明星）；現在我們不帶口罩，別人還說你奇怪。霧霾帶給我們最大的改變，就是口罩反而成為了日常必需品。

明星素來都有「空中飛人」之稱，因霧霾而更改行程更是不可能的事。以前只是用來防狗仔偷拍，到現卻和墨鏡一起成為了「防霾」好搭檔。隨便打開某寶，就能看到各種xxx同款防霾口罩出現在銷售榜單上。

如今最時尚的追星方式，不是千里迢迢等簽名。而是與他同戴一款口罩（購買鏈接請見下文），共吸一片霾。那麼問題來了，你想擁有以上哪一位的口罩呢？

明星同款口罩購買鏈接，霧霾天撞「口罩」是新一季流行趨勢

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2. 拼個霧霾假，來場說走就走的旅行

除了把口罩永遠放在購物車裡之外，霧霾對我們最大的改變就是「莫名其妙多出了幾天霧霾假」。每到顏色預警啟動時，全市（以北京為例）的學校、公司就開始放1-3天不等的彈性假。

儘管關於「霧霾假」，仍舊有不少的爭議。有人說：「有一種好企業叫懂得給員工放霧霾假的企業。「 但也有人反對稱：「放假只是治標不治本的臨時舉措，待在家裡不過是換個地方吸霾。」

俗話說：「惹不起，還躲不起嗎？」 如果你的公司就是別人口中的「中國好企業」，那還不拼個小假，來場說走就走的洗肺之旅。記住，帶上電腦，保持手機暢通，工作還是要做的。

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3. 聽一首「霧霾歌」緩解心情

當霧霾成為生活的一部分，我們除了戴著號稱時尚又防霾的口罩來物理防霾之外，內心的焦慮又如何治療？

音樂是治癒心情最好的良藥。有時候發100次牢騷，也不如聽1首有力量的歌來的直接。下面就推薦大家幾首值得你下到手機里，在霧霾天中放出來聽的清肺音樂。

反光鏡 《還我蔚藍》

時間不會瞬間改變天空的顏色

別讓我在黑夜看不清方向

就在今天 抓緊時間

改變我們那片不太藍的天

......

零點樂隊 《衝出霾伏》

霧霾籠罩天空，藍天消失不見

空氣嚴重污染，呼吸變得困難

中了什麼魔咒，為金錢如此貪婪

這城市讓人惶恐

......

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4. 不能漏掉任何一個到家APP

以前大家見面總要問句：「吃了嗎您內，沒吃走一個。」 現在人們更多的是在說：「沒吃記得點外賣。」 互聯網時代，智能APP的興起的確滿足了人們「足不出戶」的需求。而在霧霾天里，這種需求似乎更加迫切。

如今這年頭，甭管是想吃飯、買衣服、逛超市，只要往手機里將任何一種可送貨到家的APP下載好，選好需要的東西下單-付款-選擇微信/支付寶-輸入地址-等待接單-送貨完成-五星好評哦。

足不出戶、遠離霧霾、送貨到家，也是一種必備的霧霾生存技能。

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5. 看一部恐怖電影

霧霾恐怖嗎？如果光看那一堆不斷疊加的數字，霧霾的確很恐怖。可永遠活在現實的恐懼之中，只會加劇你的不安。這時候，認真看一部恐怖電影或許是緩解因霧霾而引起的恐懼的最好辦法。

「反文明情緒」 （Anti-civilization emotions），是恐怖教父史蒂芬·金（Stephen King）在一篇著名的論文中指出的：「人們之所以需要看恐怖電影，是因為人都有反文明情緒。這種情緒導致我們喜歡看恐怖電影，因為這種周期性的負面情緒所激發出的刺激感可鍛煉我們在理性狀態下的承受能力。」

通俗點來說，當你看透了恐怖電影中的喪失、吸血、鬼畜等套路後，或許面對現實中的霧霾心裡也就不覺得有多可怕了。

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6. 假裝離開地球

著名認知心理學家霍華德·皮爾斯在《The OWNER』S MANUAL FOR THE BRAIN》書中曾說道：「當你想要迴避現實的時候，最好是去某個隱私的地方關閉外界對大腦的刺激。」

坦率來說，這並算是消極的處理辦法。畢竟當大腦被某件事情刺激到要爆發時，找尋一處角落冷靜幾分鐘或許能讓結果有所不同。所以，當我們面對霧霾無能為力之時，能做的恐怕只有閉上眼睛，假裝逃離地球表面。

幻想你已成功登陸了近期由NASA發現的，距離地球40萬光年的7顆擁有液態水的類地行星。當然，你還可以像美國人一樣在那裡給他們命名。叫什麼好呢（希望不是遠離特朗普）？

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7. 等風來，用力吸

最後，假裝離開過地球、聽過了一首「霧霾歌」、看完了一部恐怖片、搶到了男神同款防霾口罩、也完成了說走就走的旅行，剩下能做的就是等風來。然後，在好不容易放晴的那天，深深深深地吸幾口新鮮空氣，然後再靜靜地等待下一場霧霾。

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謹以此篇獻給即將要和霧霾抗爭的人

人生得意須盡歡，莫使霧霾擾心性

且行且珍惜

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