我有痘痘，因為我是文明人啊！

　　太長不看版：最後一小節。

　　後台已經徹底被淹沒了……自從周六我發表了那篇zuo死的《如何提問》之後，留言不但在數量上遠遠超過以往，在字數上也以十倍甚至百倍的速度在增加——我不得不說我要繳械投降了……

　　實在是精力不夠了，當我坐在桌子前面三個小時，發現只是從6點半回復到了6點四十的時候，我的心情是崩潰的……

　　好吧，閑話少說，說今天的主題。

　　痘痘不一定是痤瘡

　　很多人臉上一旦有點問題，就說我這個是痘痘。

　　其實不一定。

　　尤其對於干皮和敏感皮，發出來的那些，有可能完全是別的東西，和「痤瘡」沒有關係，有可能就是「痤瘡樣皮疹」而已。

　　所以，如果有問題，建議還是首先去醫院找醫生問問：到底我這個是啥？

　　在這個之前，先不要水楊酸產品懟上去——有可能會加重問題——要相信醫生，給醫生足夠多的時間，不要動不動就自作主張……

　　扯遠了，今天咱們說這個文明人的病——痤瘡。

　　文明社會的問題

　　在美國，25歲以上的人中間，痤瘡影響（過）54%的女性和40%的男性。有12%的女性和3%的男性到了中年仍然有痤瘡問題。30多年前的一項研究，分別有28%的10歲孩子和61%的12歲的美國孩子有痤瘡問題。

　　甚至在美國的4-7歲孩子中，都有不少有痤瘡。

　　總而言之，相當多的文明人被這東西禍害——大概是過於文明了？

　　看看另外一個例子。

　　一個在愛斯基摩人部落里做

　　了三十年研究的醫生，發現隨著愛斯基摩人越來越多地放棄他們傳統的生活方式，他們部落裡面痤瘡的患者也很快地追趕上了美國白人的水平。

　　沖繩土著人、巴西土著人、南非班圖族人……醫生們一次一次地發現，一旦開始文明起來，痤瘡就多起來了。

　　認真研究一下

　　但是這些數據都不能認認真真看，因為都是醫生的觀察——不能嚴格對比。

　　於是美國倆教授較了真——真的去找嚴格的數據。

　　首先，找到兩個現在仍然還比較原始的部落，一個是巴布亞紐幾內亞的Kitavan人，一個是巴拉圭的Ache人。

　　巴布亞紐幾內亞是一座海島，Kitavan人們主要是打魚和採集為生。基本上，他們的食物是：植物的根莖、魚、水果和椰子。在醫生們做研究的時候（1990年），這裡沒有電（也就沒有電話），沒有機動車。四分之三的Kitavan人每天抽煙。

　　這裡沒有牛奶，酒精，咖啡和茶。

　　人們吃鹽、糖和黃油的量也很少，1990年這些都算是奢侈品。

　　醫生們仔仔細細地吧當地大於10歲的，按標準選出來的，1200人，看了一個遍。

　　沒有一個丘疹（發紅的痘痘），結節（硬邦邦的腫塊痘）和開口粉刺（黑頭）被發現。

　　一個都沒有！

　　巴拉圭的Ache人是獵人，和現代文明有接觸，但是大部分的食物來源還是傳統方式的（只有8%的熱量來自於所謂「現代食物」）：根莖類蔬菜、花生、玉米、大米和野生動物。

　　在800多天的觀察裡面，醫生們找不到一個人有痤瘡。

　　給我們的一點啟發

　　醫生們的論文，最後肯定還是要得出一點醫學的結論。他們認為所謂「現代食物」可能會引起一系列的激素變化，最後導致了痤瘡的大面積發生。

　　我另外寫過一篇文章，《痘皮就少吃糖》，大家可以看看（為什麼痘皮要少吃糖（一定看到最後））。

　　但是在這裡我想起了鄭也夫先生寫的一本書：《神似祖先》。鄭老師在這本書裡面說，或許我們的文明真的往前走了很遠，但是我們的身體其實並沒有太大的變化。

　　我們當然可以夜夜笙歌，可以紙醉金迷，可以白日放歌須縱酒，可以待踏馬蹄清月夜，但是我們的身體還停留在那個節儉的艱苦的年代——我們可能被這個現代社會提供的大量物質給淹沒。

　　保持對糖衣炮彈的警惕，可能是我們需要做的事情。

　　叔

　　說

　　：

無論有沒有痤瘡，節制，都是一種美德。

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以上圖片來自網路

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