她們能火速瘦身,大S卻難回從前…女星產子復出有悲有喜
姚晨生了「小茉莉」 40天就火速恢復身材,下面這圖你能看出是剛生完孩子的?
真是不得不佩服,姚晨這身材恢復的能力,跟旁邊的林允、王麗坤比也完全不輸陣~
看看這凹凸有致的身材。
產後才40天,但已經閃瘦回懷孕前,連一旁的星爺都驚嘆不已。
大姚是去年1月懷上的寶寶,剛開始幾個月不顯孕肚,身材仍然婀娜多姿。
4個月的時候小腹隆起。但是四肢依舊纖細~
從6個月之後開始顯懷~但是我怎麼覺得跟一般人的肚子比還是很小呢?(當過媽的可以留言給科普一下,我印象中6個月應該算是大月份了吧?)
不過這麼看的話,肚子已經很大了!
而且孕期的姚晨還出了一套孕婦的穿搭功課,告訴你,即使是准媽媽也可以穿的很漂亮!
11月9日,大姚卸貨。
產後第十天和第二十天肚子就慢慢癟下去了。要不要這麼明顯!!!
然後現在就是這個樣子了~
那麼問題來了?她是怎麼做到快速瘦身的啊?姚晨稱懷孕也要在教練指導下健身,她自己生產前一周仍在堅持健身。
這個呢,很多人的傳統思維還是,懷孕啦,一定要多注意。。。多吃東西,補充營養。。。巴拉巴拉的,但其實依據個人體質,度過前3個月,待胎位穩定之後,可以在專業的指導下做些運動,還有,懷孕也不是讓你肆無忌憚吃吃吃的借口,只要營養夠了,真的不用吃太多,不然也會導致胎兒過大,影響生產(當然,所有的的這些還是要聽取醫生的專業意見哈!)
大姚從懷孕4個月起,就開始健身了。懷孕5個月的時候,教練針對大姚的體能情況,為當時懷孕22周的她,制定了適合她強度的運動,每次鍛煉半小時,每周進行三次。
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就連7個月的時候,健身房也有姚晨的身影。
8個月的時候仍在堅持健身!!!真的不容易~
還帶著兒子土豆一起做親子運動,順便增進母子感情~
瘦身沒有捷徑,就是要靠科學的運動!!其實娛樂圈女明星產後身材恢復也是有好有壞,有人身材和孕前無區別,也有人身材走樣難以恢復,今天就給大家盤點一下:
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滿月組
孫儷5月3日生下小花妹妹。
下面這張宣傳照是產子後剛剛坐完月子的孫儷~來給老公鄧超站台。
這麼看的話要比產前臉蛋稍微圓潤了些,但是氣色很好!雙腿纖細緊緻,也是美的。
李小璐:甜馨滿月復出
李小璐是在甜馨滿月之後開始出現在大眾面前,這是她12年12月亮相安徽衛視國劇盛典。
和老公賈乃亮一起表演且上台領獎
雖然比之前的少女身材有些微微壯,但是我感覺當了媽媽的李小璐,多添了一份當了母親之後的美,我也說不上來,我身邊有當媽的朋友,她們生完孩子之後,感覺跟從前不一樣了,整個人變得溫柔了好多!
三月組
楊冪:產後3個月復出
我大冪冪也是堪稱教科書級別的「身材恢復」例子,產子僅3天,四肢纖細的出現在媒體面前!
之前肚子可不小呢。
真正復出是當時參加米蘭時裝周,窈窕的身材宛如少女般曼妙。而且產後復出的她上圍更加豐滿,加上蜂腰細腿,真的是比之前更美了~
秀場上的大冪冪身著綠色皮革拼接連衣裙氣場全開,上圍豐滿搶鏡,比以前更添了幾分女人味~
之後,楊冪的高衣品就像開了掛一樣,穩坐某寶「帶貨」的第一把交椅,但凡是她穿過的衣服,必定成為爆款!
佟麗婭:產後百天復出
佟麗婭的速度也是讓我佩服,產後28天小肚子就不見了!
這就跟體質相關了,佟麗婭屬於不易胖體質,孕期身材、臉型也沒多大變化。
朵朵百日宴上,就算穿無袖連衣裙,也看不到一絲的贅肉!
其實,她也是在懷著寶寶的時候堅持運動。
產後才得以很快恢復身材!!瑜伽球是懷孕媽媽可以選擇的一項減肥運動(當然,也是要遵醫囑)
大S
大S就屬於易胖體質,生完二胎後時隔7個月復出。從照片上來看,大S上圍豐滿,腿部略顯粗壯。
但是網友們依然覺得她這樣就很美啦!
何 潔
何潔也是實打實的屬於易胖體質,但是懷一胎的時候除了肚子,其他部位並沒有多胖。
但是生完寶寶後何潔復出,身材卻已不是當年舞台上的小精靈。
產子還不到一年,二胎又懷上了
在何潔懷第一胎的時候,她表示自己懷孕的時候患上抑鬱症而險些自殺,一度大哭大鬧,好不容易才走了出來。
現在又和老公離婚了,哎,不管怎麼樣,當媽真的太不容易了~
最後我想說每個媽媽都是偉大的
她們都是最美的人~~
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