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8歲男孩被稱世界最強壯,每天500個俯卧撐,長大後卻肌肉難尋



8歲男孩被稱世界最強壯,每天500個俯卧撐,長大後卻肌肉難尋


年僅8歲時,他已經擁有世界上速度最快、力度最大的踢腿,他能在15秒內踢腿30次。被認為是「世界上最強壯的男孩」,儘管體重只有36公斤



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原來理查德的父母也都是體育界赫赫有名的人物。父親帕維爾·桑德拉克曾是世界武術冠軍,母親莉娜是位運動員。




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帕維爾和莉娜想方設法聯繫到了著名的健美教練弗蘭克·吉阿迪納夫婦,並讓兩歲的理查德拜兩人為師。




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老師弗蘭克回憶說:「他身上只有1.5%的體脂肪,胸部、三頭肌和腿上的肌肉已經練得有模有樣了。」弗蘭克說,在此之前,他們從沒見過像理查德這樣的學生。



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他曾在接受媒體採訪時透露,在父親帕維爾專制的掌控下,他覺得自己的童年並不自由,而且也缺乏快樂。每天,他總是神經緊繃,只能嚴格地按照規定日程訓練、比賽、參加各種活動,沒有屬於自己的時間,也不能有半點偷懶和懈怠。




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在他快13歲時父親被捕入獄,他很開心自己可以結束那樣的生活,長大後的他已經沒有了當年的健美身材,但他生活的開心。

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