樓房住在幾層早亡風險低

受訪專家：中國老齡科研中心老齡健康與宜居環境研究所副所長　伍小蘭

國家城市環境污染控制技術研究中心研究員　彭應登

北京大學人民醫院心內科主任醫師　張海澄

清華大學建築學院博士林婧怡

復旦大學心理學系教授張學新

不同的人選房子，標準不同。有的注重地段，有的在意採光，有的挑剔樓層。日前，瑞士伯爾尼大學一項新研究發現，住得越高的人健康狀況越好，且壽命更長。

　樓房住幾層早亡風險低

　　樓層高還是低，各國看法不一

這項刊載在《歐洲流行病學雜誌》上的研究覆蓋了瑞士150萬人，雷多斯洛等研究者們發現，相比住在低樓層的人，住8樓以上的人早亡風險低22%，其 中，死於肺部疾病的幾率低40%，死於嚴重心臟病的幾率低35%。相反，居住在低樓層的人則大多死於肺部和心臟疾病。研究認為，之所以有這種結論，是因為 高層住宅比低層住宅的空氣污染少、噪音也相對更小。

除了瑞士，俄羅斯也更青睞高樓。俄羅斯《科學與生活》雜誌曾刊文說，低層雖離地面近，同外部聯繫方便，卻存在濕度大、空氣循環不暢等問題。在俄羅斯人眼中，7層是「黃金樓層」，因為這個樓層安靜，不受噪音影響，且不至於讓人達到恐高的程度。

但並非所有國家都認可高層住宅。在歐洲國家，6層以上的樓層被認為有害健康；在美國，受「逆城市化」（城市人口向鄉村、小城鎮迴流）影響，獨立 式的低 層住宅佔主導地位；即便在人口高度密集的日本，二三層的民居也最普遍。日本一項統計數據顯示，2層的住宅樓占其所有住宅樓比重的54.85%。

這些國家的居民認為，高層住宅對生活，特別是兒童成長有不良影響，比如，長期住在高樓層，遠離地面，會導致心理壓抑。同時，一定程度上讓人變得 不愛出 門，不利鄰里交流，逐漸使人變得「宅」和孤僻。此外，高層住宅空氣相對稀薄，對患有心血管病、支氣管疾病的人來說，容易加重病情。

住得高有利有弊

「城市住宅高度的確會對健康產生一定影響。」國家城市環境污染控制技術研究中心研究員彭應登表示，城市低層住宅最先受到近地面的商業設施、道路交通、衛生狀況等影響。相反，高層住宅受到的影響則會小很多。

空氣質量高。一般來說，離地面越高的樓層，空氣越乾淨。彭應登解釋，氣態污染物如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等，以及人們熟知的PM2.5和 PM10等顆粒污染物，會隨著樓層高度的增加而遞減。如果住宅臨近商場、鬧市、路邊燒烤、餐館等地，相對來說，住在高層，空氣質量相對較好。

噪音污染小。通常，噪音隨著距離變大而遞減，每高1層樓，噪音就會降低約10分貝。而且，高層住宅的空調、冷卻塔等雜訊很弱，交通雜訊也相對少些。但彭應登也指出，如果高層建築靠近城市主幹道附近，中間3~5層往往噪音最大，但8樓以上雜訊相對要小。

身心相對健康。復旦大學心理學系教授張學新表示，高層住宅採光好，通風足，相對明亮、安靜，人會更為放鬆。更有益的是，高層住宅濕度低，發生骨 關節 炎、風濕病等疾病的風險小。研究表明，高層住宅可減少放射性污染物——氡氣對人體的侵害。因為氡氣由低層向高層逐漸遞減，從而有效降低了肺癌風險。

同時，專家們還指出，住得太高也未必全是好處。彭應登說，高層雖能一定程度規避喧囂，但對周邊道路狹窄、高樓林立的小區來說，噪音經過多次反 射，甚至 比低層還高。北京大學人民醫院心內科主任醫師張海澄也表示，樓層越高，人們反而會更頻繁地乘坐電梯，導致更加缺乏鍛煉。

英國軍醫法寧公布的一項調查報告顯示，高層住宅中，人們患精神、神經系統類的疾病更多，是低層獨宅居民的2倍以上。此外，高層住宅還更易發生失足墜落、電梯故障、自殺犯罪等事件。

位置、環境是關鍵

到底是住得低好，還是住得高好？中國老齡科研中心老齡健康與宜居環境研究所副所長伍小蘭認為，住宅高度僅是影響健康的因素之一，沒有確切標準。選房時，位置、環境才是關鍵，她給出了幾個具體建議。

位置優先。選房子要多考慮周邊環境，儘可能遠離鬧市、商業區，最好選擇不臨街的住宅樓；同時，還要注意綠化是否達標，因為綠化好、有水池的小區，空氣質量相對更高。此外，交通是否便利，周邊教育、市政基礎設施是否配套也要考慮在內。

層高達標。彭應登建議，單個層樓高度最好不低於2.6米，以保障充足的空氣流通容量。

光照充足。光照充足不僅會給人帶來好心情，還利於殺菌，幫助人們補充維生素D。因此，建議大家選擇陽面、採光通透的戶型。

滿足需求。清華大學建築學院博士林婧怡表示，如果家中有老人或行動不便者，最好選擇有電梯的住宅樓，以便出行。

此外，自己也可以做些改變，調整住宅的「微觀環境」。比如，增強門窗密封性，無論高低層，都要裝上紗窗，避免塵土、花粉污染；做好室內清潔，安裝新風系統和隔音設施；適時開窗通風，尤其冬天室內氡氣、PM2.5較高，不能為了保暖不開窗。▲

（本文由本報記者高陽采寫）

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