這裡多長一條紋，會比同齡人老10歲，連范冰冰都中招了！

優雅莫若天鵝頸，白皙修長的頸部更彰顯女性的氣質。劉詩詩那高傲挺拔的脖頸，讓本來寡淡的五官瞬間增色不少，覺得詩詩如同天鵝一樣淡雅高貴，讓人想起了《洛神賦》里對神女洛神美麗的描述：延頸秀項、皓質呈露。

脖頸是否修長這是基因和後天雙重作用的結果，劉詩詩因為從小練芭蕾舞的關係，所以脖頸線條很美。等等，難道你以為脖子只要修長就完美了？

如果你的脖子上頸紋密布再高的顏值都白搭。就算是范冰冰的「盛世美顏」，脖子上一道一道的頸紋也是非常搶鏡，讓人挪不開眼睛，遮也遮不住，感覺整個人都老了十歲！

更讓人心累的是，我們哪有范冰冰的高顏值？女王低頭看看自己的脖子，突然覺得自己應該加強保養，同時也查了很多資料，來給大家支支招！

　　頸紋產生的原因

A、隨著年齡的增加，人的表皮細胞衰老，細胞代謝緩慢，水分逐漸減少，結締組織會開始萎縮，導致膠原蛋白減少。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。

B、我們頸部的皮膚十分細薄和脆弱，如果長期暴露在陽光下，水分就難以保持，容易乾燥~而我們大多數人都只重視面部護理，忽視了對頸部的保養，頸紋就這樣產生啦~

C、日常生活和工作時的不良姿態。現在的社會，手機「低頭族」隨處可見，不斷地抬頭低頭，頸部肌膚就會因為擠壓而產生痕迹，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。

　　哪些人容易長頸紋？

• 1、不做皮膚保養的人

  不做護理的人，不僅面部肌膚存在很多問題，頸部也一定有很多紋路殘留在脖子上，暴露你的年齡。

• 2、不愛運動的人

  很多人生活和工作中有一些不良姿態，躺在床上看書，低頭玩手機......他們很大一部人又不常做運動，即使運動，也很少讓頸部參與，久而久之，頸紋就越長越多啦~

• 3、皮膚極乾的人群

  干皮妹的皮膚總是很容易出現干紋細紋，讓你看起來十分顯老。脖頸也是如此噠~

　　如何打造解決頸紋問題？

清 潔

就要臉部需要天天清洗一樣

想要擁有光滑細緻的頸部

首先要注重清潔

每天洗臉時

也用洗面奶清洗一下頸部

一周左右做一次去角質

用家裡的食鹽加上凡士林

即可製成好用的去角質膏

補 水

頸部肌膚的厚度僅有面部的三分之二

面部尚且要經常補水

細薄脆弱的頸部就更是啦

因為缺水乾燥

非常容易引發細紋

清潔過後

要及時為頸部拍上化妝水和保濕霜

沒有必要去買護頸霜

只需在為臉部塗抹的時候兼顧到頸部即可

也可以在面部敷完之後

將未用完的精華液塗抹在頸部

給頸部也做個保濕補水膜哦

按 摩

給頸部按摩

不僅能消除頸紋和雙下巴

還能提高肩背的靈活性，消除疲勞

長期呆在辦公室缺乏運動的女性尤其適用

頭部向後仰起直至感受到拉伸狀，堅持數秒

放鬆頸部，保持站立姿勢

將頭頸向左側轉盡量接觸肩部

堅持數秒後換左右側，反覆5組

頭部微微後仰

用掌心和指腹由下向上按摩

重複10次即可

注意按摩時要單向按摩

端正頭部，正視前方

用指腹按摩淋巴，重複10組

可按摩頸部且有助排毒

食 補

除了上述所說的日常保養護理步驟之外

還可以在飲食上下功夫哦～

平常多吃些魚、蝦、蘑菇等富含核酸的食物

不僅營養健康還能防止頸部衰老

水果蔬菜等富含維生素C的食物更是必不可少

它們可有效促進身體對核酸的吸收

松垮的頸紋卻最容易出賣女人顯老態

鬆弛的頸紋、粗大的頸部毛孔

瞬間讓人美感全無，不想被脖子出賣

就要好好保養自己的脖子哦~

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