新手媽媽在這四個時間段，最好不要給寶寶喝水，不然傷害的是孩子

自從生了寶寶之後，張女士別提有多高興了，每天恨不得把寶寶捧在手心，生怕寶寶出現了一丁點的差錯，特別是在飲食方面尤其注意。在張女士看來，寶寶在吃東西之前腸胃需要潤滑一下，於是經常在寶寶喝奶、吃輔食之前給寶寶喝很多的水，這樣可以使得寶寶更好的消化。

可是就在前幾天，寶寶吃了奶水之後竟然都吐了出來，還翻著白眼。這可把張女士嚇的夠嗆，趕緊帶著寶寶去醫院做檢查，結果顯示竟然是營養不良出現的反胃。張女士怎麼都想不明白了：平時對寶寶照顧的那麼到位，怎麼還會營養不良呢?

1.六個月內的寶寶

六個月之前的寶寶還處在母乳餵養，而且母乳中80%都是水分，所以只要母乳充足，媽媽一般是不需要額外的給寶寶喝水了，因為如果新生寶寶過度的喝水，是會給還沒有發育完全的腎臟增添負擔，嚴重的可能會造成水中毒，影響到大腦的發育。（什麼時候可以喝了）：在寶寶有上火的情況了，天氣炎熱，或是生病的情況可以適當的給寶寶喝水的。

2.飯前

飯前喝水，會給寶寶產生飽腹感會影響食慾的，還會造成胃液稀釋，影響胃消化，飯後也是不宜馬上喝水了。

（什麼時候可以喝了）：最佳喝水的時候是在兩餐的中間的時間，飯後也要半個小時後才開始喝水。

3.做完劇烈運動後

孩子在做完劇烈運動後，不宜馬上大量的喝水，因為在運動時候血液多在肌肉中，如果這個時候馬上大量的喝水，很容易造成腹部不適和呼吸不順。

(什麼時候可以喝了):做完運動後，應該等呼吸，身體都平靜下來了，在慢慢的喝水。

4.睡前

不宜喝完水就馬上睡覺，容易造成水腫，而且晚上會頻繁的起來上廁所，也會影響寶寶睡眠質量和成長發育。

(什麼時候可以喝了):最好是在睡前的半個小時到一個小時前喝水。

雖然寶寶每天都需要充足的水分補充，然而並非什麼時候都可以給寶寶喝水的。以上這些情況就不能給寶寶喝水，防止出現一些不必要的麻煩，或者給寶寶的成長發育帶來影響。

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