和瑜伽老師約會之前，要知道這9點...

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你的鼻子會很開心

瑜伽人喜歡平和的環境，所以我們的家會有很多精油、香蠟和香。

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你的肚子會很開心

瑜伽人的生活方式就是身心的健康。瑜伽老師的廚房不會有垃圾食品，而是有很多五穀雜糧，各種五顏六色的食材。

剛開始你看到會覺得失望，但是等煮好之後你就知道有多好吃了。

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你將會學到很多新詞

哈哈，很多人覺得瑜伽人都在說外星語，就是聽不懂。瑜伽體式有梵文名字，對於很多東西也有獨特的叫法。

你會學到關於脈輪、阿育吠陀、烏伽依呼吸等新的知識。

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你學會安安靜靜地走進家門

也許你以前回家會很大聲關門，然後大聲說「我回來了！」。你也許要改變一下你的方式。因為家裡的瑜伽人可能正在冥想、在挺屍式或者在深思，所以，還是安安靜靜不要干擾到他/她。

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你將學會深入探索

如果你不太喜歡討論靈魂的話題，那麼你跟瑜伽人可能有點「代溝」

哦

瑜伽人喜歡在生活中思考和探索，還會分享給家人、朋友和伴侶。所以，如果你不喜歡情緒、眼淚，也許這並不適合你。

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我們並不是時刻那麼禪

雖然我們瑜伽老師的責任是幫助學生找到禪（平和），但我們是血肉之軀。

我們有時可能因為堵車而煩惱，或者和工作的夥伴發生摩擦。不要以為生活總是彩虹和蝴蝶紛飛。

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我們也許柔軟

但我們知道自己想要什麼

很多人說，瑜伽教師培訓是生命的轉折點。通過人生經歷和一段關係，我們把它們當成自我學習和發現的契機。

一位瑜伽人可能在體式練習中身體很柔軟，社會關係也很融洽，但是涉及到伴侶，她/他知道自己想要什麼，不會輕易將就 。

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晚上出去玩真的不是我們的菜

不要誤會了，很多瑜伽人也喜歡出去和朋友一起歡樂的相聚，但是，我們知道很多瑜伽人喜歡9點或者10點就上床睡覺。

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我們對你沒有偏見，但是……

我們對健康的生活方式充滿熱情，如果你喝可樂、吃垃圾食品、熬夜……我們還是有點……

據說瑜伽妹紙不是誰都能Hold住

密集提升工作坊報名中...

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