女人想要抓住男人的心,你得有點手段,一點雞肉配上紅酒給你震驚
傳統的法式鄉村雞肉沙拉,用煎熟的雞胸肉與黃油烹調過的菌菇以及新鮮蔬菜混合,拌入油醋汁而成。改良版的鄉村雞肉沙拉,將雞胸肉先煎後烤,與新鮮的蔬果混合,色澤誘人,讓人食慾大振。
做法:
1.洗凈雞大胸,並用刀去除雞胸肉上的脂肪和粘膜,抹上適量食鹽以及四季胡椒末,腌制15分鐘
2.在不粘鍋內倒入適量食用油,放入小洋蔥和百里香爆香
3.將腌制好的雞大胸,雞皮的一面朝下碼進不粘鍋內,待雞大胸的一面變色以後,翻面,煎另一面
4.烤箱預熱200度,將煎好的雞大胸放置在烤網上,烤制20分鐘
做沙拉醬汁:
1.將紅羅羅生菜1棵,苦菊苣半顆,紅高麗3葉,西紅柿1個用純凈水洗凈,生菜撕成不規則片狀,西紅柿切成塊狀,櫻桃蘿蔔切成片狀
2.將50毫升初榨橄欖油、20毫升白葡萄酒、適量黑胡椒粉,半勺紅咖喱醬加入碗中,全部攪拌
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