五個日常抗衰老的方法，學著每天堅持做，讓皺紋晚來幾年

人們常說「歲月是把殺豬刀」，它總是在不經意間將痕迹印刻在人們臉上，比如說皺紋、斑點等等。如何在日常生活中就能抗衰老，讓我們一起來get吧。

一、堅持做面部瑜伽，可讓肌膚更加緊緻。具體做法：向前努力撅嘴堅持10 秒，連做10 次；努力瞪眼吐舌堅持 10 秒，連做 10 次；用雙手輕輕地拍打面頰，放鬆肌肉。

二、給耳朵一點營養。每次保養前，揉揉耳朵會讓面部溫熱，讓保養品吸收更好；保養完後塗一點乳液在耳朵上，用無名指和大拇指夾住耳廓，按摩耳洞能加快淋巴循環。

三、不要忽視毛孔問題。白天用緊緻日霜，晚上用煥膚或緊緻毛孔的保養品。因為毛孔問題是首要的，去除毛孔里過多的油脂和廢物，會收縮毛孔緊緻肌膚。

四、針對性的選擇護膚品。如果你已經有斑點皺紋了，得針對問題選擇護膚品。引進果苷、維E的這款祛斑霜，可解決因紫外線、電腦輻射導致的長斑暗黃問題。

五、保持現狀就是最成功的抗衰老。你需要做的是防晒+抗氧，每天都要牢記防晒，包里常備高倍和低倍2支防晒品，隨時補塗；還可定期服用維生素D3從內抗衰老。

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