妹子為了自拍，真的是拼了，健身感覺不到累？

其實每一個女孩子，心中都一個女神的夢。但是在現實生活中，由於大多數的女生，都是吃貨，而且還特別喜歡吃零食，結果導致自己的身材是非常的不滿意，那麼面對這樣的情況怎麼辦，那就只能聽女神的話，女神都是通過健身運動來讓自己去逆襲的。

健身運動是一個非常神奇的運動，可以讓瘦子變壯，也可以讓胖子變瘦，你說神奇不神奇。此女子就是用健身改變了自己的身材，告別了肥胖，從而迎來了讓人羨慕和喜歡的馬甲線，還有讓人喜歡的胸大肌，其實對於一個女孩，能夠擁有一個好的身材，更多的時候也是為了可以讓自己更加自信的去自拍，如果自己的身材不好，即使用了美養，心裡也覺得不是一回事。

真正的美是源自於自己的內心，健身的好處就是通過外在的變現，讓人的內心發生一個質的變化。在健身房基本上每次訓練都是在一個小時，而且和男人一樣，講究的健身高密度，而不是健身五分鐘，休息兩小時。而且還特別喜歡在自由力量區訓練，不是玩杠鈴就是玩啞鈴，你說這樣的女人，沒有完美的身材，能不能對得起她每天的付出。

你看看這前凸後翹的身材，和那些參加健身健美的比賽的小姐也差不多了，只要你在默默的為了自己的目標而奮鬥，終究會感動上天和自己，尤其是這個健身訓練，只要你多堅持一天，你的身材就會離完美更近一步，但是健身過程中的疼痛，只有自己深刻體會，而別人所能看到的，就是被衣服包裹著的完美身材。

最後來一張啞鈴訓練區的自拍，這樣的姿勢是不是很帥，很瀟洒，如果你是一個女人，想要像她一樣，那麼就不用把自己當女人，而是要當成女漢子，和男人一樣在力量區不停的舉鐵，直到有一天，你在照鏡子的時候，不經意間感動自我。

文章來源：微信公眾號：健身達人田麗宏

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