每天十分鐘，通血管，助流通，強身祛病，居然只需要一個它

按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個。此外，手上還分布有經外奇穴34個「全息穴(區)」42個。也就是說，僅僅在手部就有99個穴位(區)，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。

俗話說，梳手十分鐘，預防腦中風

中醫經絡學說中，手是人體第二心臟。人體最重要的十二條正經中的手三陰經和手三陽經共6條循行時過手部，與手相關的穴位有20多個。

經常用梳子梳手心，對通暢全身血氣很有好處，把手梳熱乎了，對防治腦血管病也非常有好處

下面簡單介紹一些手部穴位的保健作用。

1.勞宮穴

位於手掌心橫紋中，仰掌握拳時中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。

2.魚際穴

位於第一掌骨中點，按摩此穴可理氣、清肺利咽喉，主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。

3.少府穴

握拳小指尖下即是。可以治療心痛、心煩、心悸、遺尿、小便不利等。

梳手心時，先從上往下梳，再從右往左橫梳，繼而再順時針梳一圈；第二遍相反

選一把圓頭梳子，避免有尖利梳齒的，以防劃破手心皮膚。再往手心上塗一層護膚油脂，以潤滑保護手部

每天堅持十分鐘左右，就能達到強身祛病的目的。來源 王若冰 一分鐘談健康

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