小兒推拿師高山：孩子風熱咳嗽很難受，這樣推拿好得快！

孩子得了風熱咳嗽的時候，會頭疼、咳嗽，很難受。河南中醫藥大學一附院推拿科副主任醫師高山說，風熱犯肺，會導致肺失清肅，氣道不宣，這時候孩子就會咳嗽不爽，鼻流濁涕。有些孩子還會發燒、頭疼。

另外，風熱之邪灼津煉液成痰，故痰黃黏稠，不易咳出。咽為肺氣出入之通道，肺熱傷津，故口渴咽痛。看舌象的話，多表現為舌質紅，苔薄黃。寶媽們看著孩子那麼難受，不妨給孩子用下面的手法進行推拿，可以讓孩子的病情快速康復。

清肺經100次

風熱之邪犯肺，所以孩子大多肺經有熱，所以要清肺經。順著孩子無名指的指根向指尖推就是清肺經，100次即可。

清天河水100次

順著孩子手臂內側從手腕向手肘推就是清天河水了。寶媽們要記住，天河水穴是個好穴位。首先，天河水穴是心包經的循行之處，清天河水本身有清熱安神的作用，得了風熱咳嗽的孩子會頭疼、煩躁，清清天河水還是非常好的。另外，中醫講心包與三焦互為表裡，清天河水還可以疏通三焦。100次即可。

退六腑100次

順著孩子手臂靠近小拇指一側從手肘向手腕推，就是退六腑了，它可以退六腑之熱。加這個穴位主要起到加強作用，三穴連用，可以清熱宣肺，100次。

推揉膻中50次

膻中穴很好找，兩乳頭連線的中點就是了，把您的食指、中指、無名指併攏，放在孩子的膻中穴上，推揉50次即可，可以寬用理氣，止咳化痰。

最後再次提醒各位寶媽，小兒推拿講究辨證取穴，上面的手法是基礎手法，您可以根據孩子的癥狀加上相應的穴位。比如孩子有沒有食積、大便干不幹、小便黃不黃、體質強弱等情況加上胃經、大腸經、小腸經、足三里等穴位，這樣效果就更好啦！

有很多寶媽反映，非常喜歡小兒推拿，在這裡也提醒各位寶媽，要多掌握些中醫基礎知識，這樣才能產生更好的效果！寶媽加油！

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