性體驗中最重要的部分性喚醒

性體驗中最重要的部分是性喚醒（sexualarousal）現象。"喚醒"很難定義，因為其伴隨了多種生理和心理狀態。班克羅夫特（Bancroft）1983年提出了性喚醒包括的四項基本要素：

性驅力（sexualdrive）——驅動我們性行為以及性反應和性刺激水平的內在動力；

中樞喚醒（centralarousal）——當我們注意力集中在對性刺激的感覺時（"變得興奮"），大腦的警醒情況；

生殖器反應（genitalresponses）——性器官對性刺激的反應，如陰莖的勃起和陰道的濕潤；

外部喚醒（peripheralarousal）——其他身體反應，如心率加速和血壓上升。

性驅力的概念很有吸引力，但不容易檢驗。稍後我們將討論其與性行為理論之間的聯繫（第8章），並考慮其與性激素的可能關係（第4章）。這一章將會涉及性刺激的過程、生殖器官的反應和性刺激之後的身體放鬆，以及調控這些活動的控制機制。

性行為研究的一個有效途徑是將性行為看做是性刺激（stimulus）和性行為反應（response）之間的相互作用。這一模式使我們能更清楚地區分各種激發性行為的因素以及由此引起的性行為反應。

多數感性刺激來自於環境。性刺激可由眼、耳、鼻等感官的感受而引起。但除了這些外在的喚醒外，許多內在的因素也能觸發性慾，如想像、記憶、幻想等（第11章）。

無論性喚醒如何，身體的性反應方式是隨前後有預兆的一組生理變化而變化的：性喚醒會導致性高潮，後者是前者的結果。儘管大部分性體驗止於短暫的性高潮，但我們將會把整個性反應周期作為我們的一般模式進行討論。

肉體性刺激

人的基本感覺有5種，即視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺。沒有專門用來接收性感覺的特殊感覺神經，它們都可以向大腦輸送性信息。儘管視覺和聽覺在傳遞語言和非語言性性信息方面特別重要，但最能激發性慾的還是觸覺。幾乎所有能導致性高潮的性喚醒的發生都離不開身體間的接觸。實際上，觸覺是唯一一種脫離高級心理中樞而能引起機體反射性性反應的性刺激方式。所以即使一個人因為失去知覺或脊髓損傷而使生殖器上的任何感覺均不能輸送到大腦，只要低段脊髓的性協調中樞完好無損，那麼如果撫摩其生殖器或大腿內側，也可以引起生殖器勃起。同樣的，一位脊髓受傷的女性也會在類似的刺激下產生陰道潤滑。

觸摸

觸摸（touch）的情色含義，需放到可上溯至嬰兒期的更廣闊、更基礎的人類接觸需求當中去，這也是我們作為靈長類動物的遺產之一。照顧嬰兒的關鍵因素便是來自成年看護者的觸摸、愛撫、撫弄和擁抱。在對人類和靈長類動物嬰兒期的研究中（Spitz和Wolf，1947；Harlow，1958），廣泛記載了被剝奪這種接觸所帶來的後果，我們將在第8章予以討論。實際上，撫摸在靈長類動物的生活中所扮演的角色是如此的重要，以至於理毛行為（grooming）被稱為"靈長類動物的社會黏合劑"（Jolly，1972）。因此，性喚醒的基礎可以說就是對安全感和溫情的基本需求。

觸覺信息通過存在於皮膚和皮下組織內的名為末梢器官（endorgan）的特殊神經末梢接受和傳遞，這種觸覺小體呈不均勻分布，機體某些部位（如指尖）就比另一些部位（如背部皮膚）更敏感。

一般來說，神經分布愈豐富的區域，對刺激的反應就愈敏感。體表的敏感區域中，有些部位尤其易於引起性喚醒，這些部位被稱為動情區（erogenouszones），包括陰蒂、小陰唇、陰道口、陰道前壁、陰莖頭（特別是陰莖頭冠和陰莖頭腹側）、陰莖體、外生殖器和肛門之間的區域、肛門、臀部、大腿內側、嘴（尤其是嘴唇）、耳（尤其是耳垂）、乳房（尤其是乳頭）。

儘管上述區域對性刺激最為敏感，但不能認為身體的其他部位就沒有這樣的功能。對少數人來說，對頸部、手掌、指尖、腳底和腳趾、腹部、腹股溝、背部下方的中央區域甚至身體的任何部位的撫摩都可激發性慾。極個別女性只要被撫摩眉毛或對其牙齒施加壓力便可達到性高潮（Kinseyetal.，1953）。

第三部分 9.性喚醒（2）

動情區這一概念由來已久。在古代的性愛手冊中有大量或明或暗提及動情區的內容，如印度著名的《愛經》（KamaSutra）和《愛欲之舞台》（AnangaRanga）。了解一定的有關動情區的知識有助於提高情人的效率，這被證明是正確的。然而，性刺激在大腦引起的最終反應很大程度上受到以往體驗和當時情緒的影響。因此，不能單單指望按"動情區域分布圖"，以機械、性急的方式去接近自己的性伴侶，期望由此來誘發性喚醒。例如，即使女性乳頭一般對性刺激有很強的反應，但不是所有女性在任何時候都喜歡這樣的刺激。男性的敏感部分同樣如此，如龜頭、陰莖。

因為在通常情況下（或在某個特殊時刻），不同個體所需要的性刺激是不同的，所以伴侶們對彼此之間的需要和喜惡進行溝通就非常有必要了（第12章）。

刺激性慾的視覺、聽覺和嗅覺

視、聽、嗅、味也都是性刺激的重要方式，但大多數行為科學家認為這些方式與觸覺不同，它們並不引起反射性活動：我們是通過學習才將生活中的場景、聲音和氣味分為色情性的、中性的和令人不快的。

新近提出的一種觀點認為，某種特定的性暗示引起性喚醒反應是有其內在機制的。猶如動物對給予的"性觸發劑"（sexualtriggers）有性反應一樣，人對某些特定的性訊號同樣也有反應，比如裸體具有一定的普遍性（Morris，1977）。跨文化與跨物種的比較結果支持了這種觀點（Gregersen，1983）。性行為文明決定論主要研究不同文明人群間性喚醒的多樣性，而性行為生物決定論者則致力於調查不同文明人群或人與動物間性行為的相似性（Symons，1979）。

窺視整個裸體或只是生殖器官被認為是能夠普遍引起性喚醒的。儘管對什麼是色情場面爭議很大，不同文化、不同個體、不同性別之間也有明顯差異，但是對視覺引起性喚醒作出多麼高的估計也不過分。我們對肉體因素以及化妝品和衣著的成見可以證實以上觀點。大部分人所認為的"性感"主要是——但決不僅僅是——外表形態。

聲音的效果沒有那麼明顯，但也是非常重要的。語調和溫柔的嗓音決定了談話內容的情色效果。在性交中發出的嘆息、呻吟和嗚咽聲能更好地激發性伴侶的性喚醒（對能聽到的其他人也是如此），而某些搏動節律類型的音樂和浪漫音樂也可誘發性喚醒或渲染性交時的氣氛。

在人類身上，氣味作為性刺激因子，其重要性遠不如其他動物，後者往往發出一種強有力的、我們稱之為信息素（pheromone，也譯為"費洛蒙"，"香偶素"）的化學物質來吸引配偶和誘發性慾。研究人類是否也分泌信息素是頗有意思的（專題4-4）。即使沒有分泌物，大多數人使用香水和對身體氣味的偏見就足以說明氣味在誘發性慾中的重要性。

至此已闡明了感官刺激在性喚醒過程中的相對重要性。但是，場景、聲音和氣味同樣也可以具有明顯的性慾抑制作用。有些人在這方面尤其敏感，一點點不愉快的干擾就會讓他們失去性慾。例如，一個人可能看起來非常性感，卻很可能因為不好的體味而失去性吸引力。因此，較好的性喚醒既取決於性伴侶間能否輸送性信息，又取決於能否避免抑制性慾信息的發出。

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