家裡的香菜，吃香菜的五大好處，兩大禁忌人群？

香菜的介紹：

香菜為傘形科植物，一、兩年生，有強烈氣味的草本植物。花果期為4-6月，香菜含胡蘿蔔素、維生素B、鐵、磷、甘露糖醇、正葵醛和芳樟醇等成分。

吃香菜對身體有哪些好處?

第一，香菜可用於開胃醒脾。因為香菜中它含有揮髮油，而這種物質所含的成分就是開胃醒脾的良藥，所以，胃不太好的朋友們，建議你們在以後的飲食中注意要多吃香菜啊!

第二，香菜它還可治胃寒痛。因為香菜它性溫味甘，對於那些胃不好的朋友們來說，這是再好不過的食物了。所以，大家一定要記得多吃喲!

第三，香菜它還是營養超高的食物，對於我們身體的發育作用極大。因為香菜中含有極高的維生素c，比如說，一般人只要食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。所以，建議大家一定要多吃啊!

第四，治療皮膚疾病

香菜煮水後具有抗菌，殺菌，解毒和消毒劑的性質，完全可以治療皮膚疾病。所以如果你患麻疹或皮疹，喝一杯香菜汁，或將香菜葉貼在皮膚患處，你會看到立竿見影的效果。

第五，去除脂肪組織的金屬

煮熟後的香菜也有重金屬解毒的功效，它從你的脂肪組織中刪除儲存的汞和鋁，保持你的健康。

香菜宜忌人群

宜食：小兒麻疹及風疹透發不快或透而復沒時、流行性感冒流行傳染期間和已患有流感時的人食用好處多，可起到預防和治療效果;此外還適宜於食欲不振，胃滯腹脹的人食用。

忌食：芫荽性溫，因熱毒雍盛而非風寒外來所致的疹出不透者忌食;小兒麻疹已經透發後即不能食用;患有癌症、慢性皮膚病和眼病、氣虛體弱和患有胃及十二指腸潰瘍之人不宜多食。

1、治療皮膚疾病

香菜煮水後具有抗菌，殺菌，解毒和消毒劑的性質，完全可以治療皮膚疾病。所以如果你患麻疹或皮疹，喝一杯香菜汁，或將香菜葉貼在皮膚患處，你會看到立竿見影的效果。

2、去除脂肪組織的金屬

煮熟後的香菜也有重金屬解毒的功效，它從你的脂肪組織中刪除儲存的汞和鋁，保持你的健康。

香菜的驗方

治風寒感冒

芫荽30克，麥芽糖15克，加米湯半碗，將糖蒸溶化後服用。

注意：內容僅供參考哦!

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