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善待他人,是最好的教養|原創


一個充滿感激的世界是喜樂的世界;一個懂得感恩的人,也會是一個心懷喜樂的人。




世界華人周刊專欄作者:辛上邪





如果詢問路人,為何要辛苦奮鬥?很多人都會回答,為了生活幸福。然而,許許多多辛苦謀求幸福的人,又總是覺得不幸福,因為他們找錯了方向。其實幸福的秘笈已經由學者發現,並無數次在現實中得到了驗證。





新加坡的微電影Open Doors最近比較流行。8分鐘,幾個演員,完全室內劇,司空見慣的情節卻引發了不少評論。






菲佣Lisa初來新加坡,女主人帶她來家裡。








女主人上幼兒園的女兒喊Lisa阿姨,被女主人制止了,並擺出一副勢利神態,讓孩子喊女傭名字即可。








接下來,女主人收走了Lisa的護照和工作許可。Lisa說,如果休息時外出,需要工作許可。女主人乾脆說沒有休息日,還說Lisa上街就是亂花錢,出了事兒還得給她打電話,只能給大家帶來麻煩。








Lisa的住處被安排在堆滿雜物的儲藏室。









晚飯上桌,Lisa問女主人自己在哪裡吃飯。女主人非常不耐煩地說,等我們吃完了你再吃。







隨著女主人的惡劣表現,可愛的女兒也發生了變化。進家亂扔東西、脫了鞋也不放好,越來越像刁蠻公主。








夜半3點,女主人加班餓了,竟然拉開儲藏室的門,喊醒Lisa,讓她為自己準備夜宵。

Lisa睡眼惺忪地端著湯麵送來,不小心灑在了女主人的文件上。








女主人憤怒地推搡Lisa,這一切被女兒看到了。







幼兒園打來電話,女主人趕去。老師說,今天照顧孩子們的阿姨不小心把東西灑了,女兒粗魯地罵人,還推搡阿姨。








老師很奇怪,孩子原本優雅、禮貌,為何現在變得如此不同?是家裡發生了什麼影響了孩子嗎?




女主人若有所悟。帶著孩子回家後,她以身作則地拿起脫下了的鞋子擺好,讓孩子也隨手做好,不要等著傭人伺候。








她把護照和工作許可還給了Lisa,祝她休息日時好好放鬆。




Lisa端菜上桌時,她主動邀請Lisa坐下來共進晚餐,並夾了第一筷子菜給Lisa。








孩子喊Lisa名字時,她糾正要喊Lisa阿姨。Lisa開心地笑了,也給孩子夾了菜,孩子很高興,又恢復了「小甜心」的樣子。







短片評論內容豐富。不少女傭跟帖,談論自己遇到的好的和不好的僱主;有人評論新加坡的文化,認為新加坡的文化提倡勝者為王,欠缺友愛和包容;有人替女主人說話,對她最後能改正錯誤表示讚賞;有人說女傭中也很多絕非善類,需要被披露;還有人討論起菲律賓的社會問題;等等。比較多的人指出「言傳身教」的重要性,從影片的內容簡介看,拍攝方主要想表達的也是這層意思——

如果想讓家庭快樂,父母需要教會孩子,如何對別人表達尊敬和感謝





2016年,哈佛大學人類研究中心公布了一項驚人的研究結果——他們找到了幸福健康的秘訣。




研究從1938年開始,共追蹤了724個人。這些人分為兩類,一類是哈佛的大學生,畢業後幾乎都去參戰;第二類是波士頓貧民區的男孩子。當他們成年後,有人成為工人、醫生、律師、演員,還有一位當了美國總統;一些人長壽,一些人酗酒,少數精神分裂。有些從底層一路攀升到頂層,有些人走了相反的路。







每兩年,他們給受訪者打電話、提問,讓他們完成訪卷,還會為他們做體檢、腦部掃描,和他們面談等。第二類受訪者經常會問,「為什麼你們要關心我的人生?我的人生沒有什麼意思啊。」但哈佛畢業生們從來沒有這樣的質疑。最後十年,受訪者的妻子也被邀請加入研究,受訪者的孩子們也會接到提問。60人堅持下來,完成了最後的報告。







通過對數萬頁資料的分析,他們發現,幸福健康的人生和財富、名氣、賣命工作都無關。首先,最妨礙幸福健康的是

孤獨

。孤獨的人更容易生病,腦功能下降得快。其次,擁有朋友或者婚姻很重要,但更重要的是

友誼和婚姻的質量

。只有在交往中常常感到快樂,才是擁有高質量的關係。第三,

良好的社交關係

對腦功能的影響更強大,尤其在老年之後。在50歲時對自己周圍的人際關係最滿意的人,在80歲時最健康。最後,該項目第四任主持者的結論是,

「良好的人際關係讓我們健康、幸福。」







但是,也正像他所說,人際關係棘手複雜,而且是一輩子的事、沒完沒了。如何才能擁有良好的人際關係呢?




修道士大衛給出了更明確的指導——

心懷感激

。「如果你充滿感激,你就不會害怕,就不會有暴力;如果你充滿感激,你就會有滿足感,不會有缺乏感,你就願意去分享;如果你充滿感激,你便會欣賞人與人之間的不同,你就會尊重每一個人,這樣就能改變罩在我們頭上的權利等級的金字塔,它不會直接帶來平等,但它會帶來對平等的尊重,這是最重要的,能改變世界。」







大衛是第一位與佛教對話的羅馬天主教的修道士,從1953年開始便開始在冥想、禱告之餘,努力找出塵世種種煩惱的解決方案。已經出版多部著作和演講視頻,他的觀點無論對於信眾或非信眾都頗有啟迪。他是公益組織「感恩」的聯合創辦者,也在網路上為讀者答疑解惑。他們發起了一個活動,每當人們內心浮起感謝的念頭,就點燃一支蠟燭。十年中,已經有1500萬根蠟燭被點燃。2013年11月,他在TED發布的這段錄像觀看超過500萬次。





新加坡的微電影、哈佛的研究、修道士的演講,都可以歸結為四個字——善待他人。馬克?吐溫說,「

生命如此短暫,我們沒有時間去爭吵、道歉、傷心、斤斤計較,我們只有時間去愛,一切稍縱即逝。







心懷感激、尊重他人是善待他人中必不可少的。修道士大衛說,「

一個充滿感激的世界是喜樂的人的世界。一個懂得感恩的人,也會是一個心懷喜樂的人。

」當我們心懷感激時,便不再抱怨。對乾渴時得到的半杯水會投以樂觀的心態,慶幸得到了半杯水,而不是悲觀地遺憾為何只有半杯水。在和他人交往中,也會隨時感謝對方提供給自己的幫助、服務,而不是以理所應當的心態去挑毛病。




除了善待陌生人,同時要注意善待「自己人」。所謂情商高的人懂得對親人好好說話、不要佔朋友的便宜、作人有分寸等等,都是在說,要好好對待家人、真誠地和朋友相處。不要因為有便利關係,就無休止地給「自己人」添麻煩;對「自己人」給予的幫助,更要懂得感激、珍惜;關係都是相互的,不能只是索取,不願付出。







而好好說話是善待他人的基礎。如果一個人不會和顏悅色地說話,又怎麼可能讓別人感到被「善待」?年初武漢火車站的砍頭事件便起因於店主不會好好說話。不會好好說話的原因比較多,意識不夠、教育缺失、修養不足、等級觀念的限制等都是原因。無論什麼原因,結果都會妨礙和諧。




善待他人,不僅影響著自己,更影響著孩子。Open Doors中,當女主人開始懂得尊重Lisa、對Lisa道謝時,家裡有了歡笑和溫馨。除了言傳身教影響孩子的行為舉止,善待他人對於家族後代的「運勢」也有影響。洛克菲勒家族的財富傳奇能延續六代不衰退,與他們延綿接續的善良的家規不可分割。他們善待的不止是「他人」,而是世界、社會,因此家族的興旺發達更難以企及。宋代名臣范仲淹不僅以「先天下之憂而憂,後天下之樂而樂」留芳青史,且散盡家財幫助他人、堅持助學,范氏家族八百年不衰。







根據朗達·拜恩揭示的「吸引力法則」,每個人的信息都會被反饋到宇宙,「運氣」「際遇」是被這些信息吸引來的,是這些信息的反饋。這就是這個世界最淺白而深邃的秘密——

善待他人的人,也會被世界善待






  • 作者簡介:

    辛上邪

    ,中國古代文學博士。學者、翻譯、專欄作者。關注唐代歷史還原和現代教育及某些其他問題。現定居加拿大。作者公眾號:辛上邪(ID: xinshangye006)。



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