這些止咳化痰食療偏方比葯還管用

止咳化痰偏方之潤喉：

羅漢果花茶的做法：

直接將少許羅漢果放入杯中，再倒入80度左右的開水沖泡，再蓋好杯蓋等待五分鐘之後即可飲用。不過因為羅漢果花是寒涼食物，因此當癥狀減輕之後就可以無需再喝。

功效與作用：羅漢果花茶具有清肺潤燥，緩解咽喉疼痛的情況，因為羅漢果花具有很好的潤喉作用，直接用熱水沖泡，可以讓擁有濃郁的香氣的羅漢果花芳香四溢，直接飲用這種茶飲可以有效緩解嗓子嘶啞疼痛咳嗽等情況，並且還可以緩解因為上火導致的便秘。

金銀花茶的做法：

直接將2,3g的金銀花放入杯中，將水燒開之後方位放置一會變成90攝氏度即可倒入金銀花裡面，立刻蓋好蓋子避免香氣流失即可。金銀花也是寒涼花茶，因此不建議長期食用，也不建議過量吃，身體虛弱以及體寒的人要少吃或者不要吃。

功效與作用：金銀花茶具有非常好的清熱去火，解毒疏利咽喉的功效，特別適合那些上火的人，對於咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱也有非常好的預防和治療功效。

薄荷茶的做法：

將薄荷葉清洗乾淨後放入杯中，再倒入熱水後立刻蓋上蓋子等待一刻鐘左右令葯香散去，放溫之後就可以放入冰糖，可以放入蜂蜜，甚至倒入果汁攪拌均勻之後飲用口感更好。

功效與作用：這款薄荷茶能夠有效防治咽喉腫痛，，還可以緩解因為感冒導致的頭疼以及發燒，能夠促進血液循環，但是因為薄荷是寒性，所以孕產婦，以及嬰兒不建議喝。

紫羅蘭茶的做法：

將2、3g的紫羅蘭倒入壺中，倒入燒開的水等待三分鐘之後即可飲用，如果第2次衝要等待7分鐘，而第3次則需要等待十分鐘。

功效與作用：紫羅蘭茶可以潤喉止咳，保護上呼吸道，還可以緩解因為感冒兒導致的咳嗽、嗓子疼痛等情況，能夠調理支氣管炎，可以輔助治療呼吸器官疾病。

止咳化痰偏方之止咳：

南瓜+蜂蜜：

大部分的咳嗽都是因為風寒感冒導致的，而南瓜性溫、具有非常好的潤肺補氣的功效，而且還可以止咳化痰平喘平膿，因此可以將南瓜放入鍋里蒸熟後搗成泥糊後晾晾，再放入蜂蜜攪拌均勻，每天早餐前，以及晚餐前空腹食用即可。

黃豆+菜心：

如果孩子體質熱，容易便秘以及出現反覆咳嗽的情況，不妨用黃豆和菜心煮水，只需每天食用一次，幾天之後即可治癒。方法很簡單，直接將五十顆黃豆浸泡一兩個小時，再放入鍋里，倒入水煮40分鐘，放入白菜心煮7,8分鐘左右即可治療孩子反覆咳嗽。

羅漢果+雪梨：

因為羅漢果具有止咳平喘的功效，而且還可以滋養清熱去火，解暑降溫，搭配清熱養胃、滋養潤肺的雪梨擁有更好的潤肺止咳功效，只需要將羅漢果清洗乾淨後放入砂鍋裡面，再放入雪梨，倒入清水，大火燒開後小火熬煮半小時即可食用。

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