對於面部皮膚如何進行化妝和保養

　　濕度太高或太低對面部皮膚都會有很大的傷害,日久會使皮下細小血管受到傷害,而使皮膚呈紅色,持久不退,因此應避免使用過冷或過熱的水洗臉。

　　盡量多呼吸新鮮空氣，並作適量運動,這樣一來會加速血液循環,使臉色看起來光潔紅潤。

　　化妝和保養時，所有動作都要從下到上的方向操作，反之，會將臉部肌肉拉松。

　　不要因喜歡其香味而隨便採用，避免使用酒精、香精、帶刺激的化妝品，選擇適合肌膚性質的產品才是明智之舉。

　　不要隨便摩擦、推拉臉部，臉上的肌肉很容易因伸張而下垂或鬆弛，在化妝和保養時一定要輕柔地擦抹、推按。

　　絕不能讓臉部直接與風沙、灰塵、熱氣接觸，盡量減少被紫外線直接照射，每日早晚要擦上保養品加以滋潤。

　　吃各種水綠色蔬菜和牛奶，服用維生素A、維生素C、維生素E對美容很有幫助，但必須在醫師的指導下服用，以免過量損害身體健康，甜、油、辣的食物盡量少吃。（來源：百彩嘉）

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