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林心如瘦身菜單曝光,讓網友懷疑人生,這明明是變胖計劃


林心如產後不就又恢復片場,身材依然苗條有型,今天林心如公開了自己的減肥菜單,看的網友都懷疑人生。



林心如瘦身菜單曝光,讓網友懷疑人生,這明明是變胖計劃


林心如公開的菜譜,說「僅三餐清淡、不吃油膩食物,並減少外食、多喝水,早餐會喝兩包滴雞精,搭配薑末炒蛋及杜仲湯;午餐則是燙豬頸肉或蒸魚,份量大約為兩到三顆拳頭大,加上三分之一碗五穀飯及燙青菜;晚餐則是烤羊排或煎牛排,以及燙青菜;下午茶則是兩顆拳頭大分量的水果,主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。」



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看到這裡很多網友說「這哪是減肥菜單,明明是增肥菜單」「姐姐,我喝水都胖,你這麼吃我還得胖」「我很懷疑我的人生,這不是我的錯,是我爸媽錯了」等等

以前很多韓星也公開過自己的減肥菜單,跟林心如的比起來簡直寒酸的不行。


曾經少女時代正火熱的時候公開過他們的減肥菜單。一天的量都沒有林心如中午的量。



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MISS-A的裴秀智也公開過自己的菜譜,比少女時代還要寒酸,寒酸的都讓粉絲們心疼。早餐1塊雞胸肉+一個地瓜+半杯酸奶。中午是五穀飯+蔬菜,晚飯是倆地瓜。


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這才算真正的減肥餐,吃這些堅持一個月,估計什麼樣的人都能減肥。

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