護膚 | 春天過敏季這些噴霧水才是敏感肌妹紙的福音！（文尾有福利）

時尚 03-24

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　　又到一年中最厲害的一次換季了，尤其在3~4月，溫度、濕度以及早晚溫差都開始變化，肌膚就特別容易「鬧脾氣」敏感，臉紅更是明顯！

　　春天，空氣中的塵埃，柳絮，花粉等，都可能造成皮膚敏感，當然，對於易過敏的皮膚來說，化妝品也是常見的過敏源。那麼，對於敏感肌膚，我們該在護膚方面做些什麼呢？

　　1、遠離過敏原

　　隨時小心防範，避免接觸有可能致敏的過敏原。

　　如果你知道自己對哪些物品過敏，就應盡量避免接觸這些。如果不是很明確，就要保證減少一些容易過敏的東西。

　　尤其是春天春暖花開後，花粉過敏、柳絮過敏的人就越來越多。對於這類易過敏人群，最簡單的法子自然是戴口罩，同時盡量避免去公園等花粉多的地方，室外活動盡量安排在早晨等花粉較少的時間。

　　2、清潔

　　要用溫和型的產品，切忌盲目追求「深層清潔」。

　　過度清潔只會讓皮膚「受傷」，破壞肌膚的天然屏障，令肌膚既無法抵禦外界侵害也不能留住養分，肌膚當然容易出現泛紅、乾燥、刺痛等問題。潔面產品選擇溫和型的會更好。

　　潔面時水溫不宜過熱，同時，不建議冷水交替洗臉，由於皮下分布著密密麻麻的毛細血管，冷熱交替的溫差刺激會產生應激性的擴張收縮，雖然這樣做看起來肌膚暫時會更緊緻，但長久如此血管就會變得非常敏感。

　　敏感肌應盡量避免選擇含有高濃度果酸或者是皂基的潔面品，卸妝油也最好停用，嘗試用溫和的卸妝水或卸妝乳來卸妝。去角質清潔肌膚的做法也要停止，肌膚敏感期間不要使用任何去角質產品，等皮膚回歸正常後再使用。

　　3、減法護膚

　　功能性產品會增加出現過敏的機會，所以應盡量減少使用。

　　各種爽膚水、乳液、精華、面霜、面膜，桌上的瓶瓶罐罐都往臉上招呼，再加上拍、搓、揉、按、捏、拉等各種手法，層層疊疊地塗抹密集型護膚品很容易加重肌膚負擔，我們要做的是減法護膚。

　　在敏感期間，暫時先停用含有酒精、香精等刺激物質的保養品，美白、抗老類的功能性產品也應該暫時停用。

　　當然，敏感期不是任何保養品都不能用。洗完臉什麼都不塗當然不行，溫和保濕、有修護力的產品才是必不可少的，應該使用一些鎮定舒緩產品來降低皮膚的不適！選擇成分簡單、功效單一的產品，在換季的時候才是敏感肌膚的正確打開方式。

　　4、鎮靜&舒緩礦泉噴霧

　　含有礦物質的保濕舒緩噴霧，改善皮膚炎症、皮膚髮紅髮癢的妹子。

　　皮膚處於過敏狀況的人，對於外界的東西非常敏感，護膚品使用不當會加重皮膚的敏感程度。礦泉保濕噴霧除了平日補水保濕，還具有緩解皮膚過敏的功效。

　　可以將噴霧放進冰箱冷藏15-20分鐘左右，然後拿出來使用，這是因為它本身就含有舒緩的成分在裡面，加上冰鎮以後，使用皮膚的敏感度更加降低。

　　我挑選出了三款特別適合敏感肌，並且比較受到大家歡迎的噴霧。

雅漾活泉水

　　雅漾家的活泉噴霧相信大家都已經太熟悉了，直接從天然源泉取水，還含有微量元素，特別適合敏感肌。雅漾大噴對於敏感皮的作用基本上是兩個，第一，各類陽離子抑制組胺釋放，從而緩解過敏；第二，在皮膚表面形成「保護膜」。經常使用能增強肌膚耐受性，降低敏感度。除了噴霧，還可以配合他們家的舒緩面膜。

理膚泉舒緩噴霧

　　作為一個藥方品牌，它家的產品大多是為各種問題肌膚設計的。理膚泉舒緩噴霧在過敏期間使用真心是特別棒！富含碳酸性的溫泉水可以減少對受損肌膚的刺激，已被證明有顯著的抗氧化、抗自由基、加快傷口癒合、提高皮膚免疫力的效果。抗炎和補水效果真的超級好。理膚泉噴霧的噴頭也是比較好的，噴出來的水霧比較細而且很穩定。

薇姿噴霧

　　薇姿噴霧噴出來非常細膩，出霧面積大，清爽，每個毛孔都有被呵護到。作為法國葯妝，它的退紅效果很值得一提，蘊含火山溫泉水，15種天然礦物精華和微量元素，增強肌膚的抵禦力，而且溫和無刺激。濕敷一下，皮膚整個都變得好舒爽。

　　5、其他面部舒緩噴霧

　　除了以上常見的礦泉噴霧，還有一些面部噴霧也不錯，比如花草類的。

歐舒丹乳木果舒潤保濕噴霧

　　歐舒丹家的噴霧也是蠻好用的，這瓶乳木果的噴霧主要針對暴露在都市環境的肌膚。尤其是乾性和脆弱的肌膚。噴霧很細膩，乳木果的滋潤保濕效果不錯，50ml一小瓶帶著特方便，包包里放一瓶、辦公桌上放一瓶，隨時噴一噴，很適合上班族的OL們，另外如果用於濕敷也是不錯的選擇。

香奈兒山茶花保濕精華噴霧

　　香奈兒的山茶花保濕噴霧，香奈兒鍾愛山茶花，噴霧中含有萃取物，維生素C和維生素E、玻尿酸，細緻的噴霧噴洒在面部的瞬間，能聞到淡淡的香氣，讓肌膚快速感到舒適感，使用的時候最好離面部10-15公分，均勻噴洒，妝前妝後都可以用，在即將到來的夏日裡，用這瓶隨時隨地補水不錯哦。

芙麗芳絲舒潤噴霧

　　芙麗芳絲是出了名的適合敏感肌的牌子，這個噴霧是保濕修護系列的，含有天然植物萃取成分，噴頭挺好的，噴出來的霧很細緻，噴霧的用處其實挺多的，不僅是日常保濕舒緩，妝後也可以用於保濕，長痘痘的肌膚、曬後的肌膚也可以利用噴霧來舒緩，這個噴霧有大小瓶，大瓶的150g/160元，小瓶的50g/70元。

　　4種舒緩噴霧的用法

　　一、噴

　　將噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，儘可能接收最多水分。

　　噴霧以Z字形往臉上噴三次，用紙巾將臉上殘留的水擦乾，否則噴霧在臉上自然蒸發，會將皮膚中的水分也帶走，造成越用越干。

　　二、拍

　　像彈鋼琴一樣，用指腹輕彈全臉，幫助吸收。

　　這類似爽膚水的使用，噴於臉部後，然後用雙手輕輕的按摩拍打，促進吸收。接下來以後，就可以按照正常程序，進行精華、眼霜、乳霜的順序去護膚。

　　三、擦

　　使用化妝棉擦拭，舒緩保濕同時，還有二次清潔的作用。

　　噴濕化妝棉，在臉上來回輕輕擦拭，如果有擦出一些黃黃的東西時，就可以再繼續噴1-2下多次反覆擦拭。不過切記別太狠，以免過度拉扯到肌膚。

　　四、敷

　　一般10-15分鐘，這樣可以提高噴霧補水舒緩的效果。

　　首先準備好一個壓縮面膜，然後將壓縮面膜放進器皿中，充分噴濕面膜紙，泡開後，然後拿出來敷在臉上。

　　get到以上方法了嗎？希望小夥伴們的敏感肌膚早日好起來哦！

　　福利時間！

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左：倩碧液體潔面皂30ml

中：MAC柔感啞光唇膏06

右：尊積帕柑橘保濕面膜30ml

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　　*圖片來自互聯網，版權歸圖片作者所有。

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　　秦彬

　　美膚芳療專家

　　10年以上專業皮膚護理資歷，美膚療養專家、國際認證芳療師，不斷創新護膚手法、提升護膚效果，深入研究身心與皮膚的共同護理，讓護膚不僅停留在表面。是各時尚主流刊物美容專欄作者、旅遊衛視《美麗俏佳人》東方衛視《時尚匯》安徽衛視《年輕十歲》美妝節目長期嘉賓老師，各大美容盛典評委，更是美妝品牌心目中的意見領袖，著有《我最想要的美麗書》。

　　-相關國際資歷-

　　IFA國際芳香療法認證/註冊芳療師

　　芳香療法美容按摩認證

　　TISSERAND 「Clinical Safety for Aromatherapy」

　　芙葳芳香學院特聘講師

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