願你低著頭微笑，不願你低著頭哭泣

你的微笑，明艷如花，像天空閃耀的星星。

在熱鬧的人海中，你穿梭其中，看著來來往往不斷變化的人群，很少有獨自一個人逛街吃飯的人，大多是三五成群，兩兩成對，手牽著手，互相微笑著。

你對每一個人都可以微笑，肆無忌憚。你的悲傷卻不會在任何一個人面前表現出任何一點一滴的破綻。

你都把笑臉留給了別人，告訴別人你一切安好。只有在夜深人靜時環抱著自己默默哭泣，你怕有人窺視到懦弱膽小無能陰暗的自己。

你沒有辦法去想像如果他們一旦得知自己這不為人知的一面，該怎麼辦？他們看我的眼光會是如何？他們應該會盡情方嘲弄我吧？

獨處時，在鏡子前，看到最真實的自己。緊縮的眉頭，猶豫的眼神，聳低的眉毛了，緊閉的嘴角。

你不知道自己微笑時露出的笑容有多美麗，只是你從未看見，只因你不曾對自己微笑過。

你知道自己其實並不快樂，你需要保持45℃的頭部上揚，才能忍住不讓眼淚留下，你不可以低頭，一低頭心中所有的委屈都會奪眶而出。一低頭就會哭泣。

低頭的時候除了哭泣，也給自己一些微笑吧！

願你低著頭微笑的日子，多於你低著頭哭泣的日子。也願喜悅而泣的眼淚多於苦痛而泣的自己。

不必逞強做從不哭泣的自己，也不必讓自己成為無堅不摧，刀槍不入沒有感情的自己。

你當然會開心、難過、無聊、害怕、緊張、幸福......所有的這些都是你感知萬物存在的感受，你並不需要把他們隱藏起來，你需要做的是在你想笑的時候就笑，想哭的時候就可以哭泣。不用去比較誰比誰堅強。黑暗的存在是讓我們感知光明的彌足珍貴，那些所有曾經歷痛苦的回憶傷痛，是告訴我們幸福快樂微笑的日子有多重要美好。

給煩惱，困難，傷痛一個期限，在有限的時間裡盡全力解決和癒合心靈的傷口，剩下的時間，請還給快樂的自己。

困難的來臨，我們任何一個人都避免不了，我們應該不逃避，正面的去面對，只要我們不退縮，困難就打敗不了我們，因為一次一次的跌倒之後，都可以擦乾眼淚爬起來，給困難一個大大的微笑。

你需要知道你的微笑除了給予別人，而真正需要這微笑的是你自己呀！

你微笑才是這世界上最亮眼的星光，在你黑暗獨處時給你勇敢面對自己的力量，永遠都不要吝嗇施於自己微笑。

不習慣對著自己笑時，可以對著鏡子練習，每天在出門前，都不要忘了在鏡子前對自己微笑，在遇見你需要微笑的人之前，先對自己微笑，這會給你一天對抗悲傷力量。

願你低著頭微笑，不願你低著頭哭泣。

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